中药有什么危害可以帮助肚子减肥? 是三分毒,会有副作用。肥胖是内分泌失调导致的,所以说喝凉水会长肉。所以要从调节内分泌入手。如果你真的想减肥,你得投入一些钱,你可以得到一套调节内分泌的食物。既能保证身体每天所需的能量,又能调节内分泌清除体内废物(脂肪)。