为什么喝完咖啡就想吐?这种情况怎么缓解?
一个学生也在找50颗心脏,分成两组,一组是含咖啡因的咖啡,一组是含200毫克咖啡因的咖啡(额外咖啡因,额外咖啡因),3小时后显示两组疾病没有区别。
这可能不是说不喝咖啡的人,因为喝咖啡的奇妙之处也很常见。比如一个男人喝了4袋速咖啡8小时,1个月后依然失眠。也可以喝咖啡。为什么不同的人反应不同?
真的是咖啡因吗?其实不是。
什么是咖啡因?是一种天然的防水机制,让昆虫吃了叶子后麻痹。相对来说,海平面越高,昆虫越少,咖啡因越少。相较于高山峻岭一昼夜的温差,咖啡豆在淬冷的冷热昼夜中,从开花到成熟需要两个多月的时间,所以质地较难,内容丰富,香气更浓郁,口感更醇,口感更好。罗布莎咖啡因的海拔是阿拉比卡的两倍。(注:强力罗布斯塔生长在海拔0-700米,主要用于商业用豆,或速溶咖啡、咖啡制作等。)
通常一个人连续疯狂地喝咖啡,会导致身体发热,出汗,眼睛反应过度,这就是所谓的咖啡第一阶段。有情况,会有连续喝的过程中会出现心悸,心脏有负荷的情况,这就是所谓的咖啡过量的第二阶段。所以很多人普遍认为心悸是咖啡因的第二阶段。但是很多人经常喝几口咖啡,直接导致心悸。跳过生理反应第一阶段的勤奋学生和市面上很多可乐、能量饮料都含有咖啡因,但是听说过有人听说过有人。我有好几张嘴,我有一颗心!
为什么有些人喝咖啡,比如「喝白开水」?
咖啡因是一种生物碱性化合物,是中枢神经系统兴奋剂,能在短时间内防止睡眠和兴奋,提高能量。但是在不同的人身上,反应是不一样的。对于咖啡,有些人非常敏感,喝咖啡会有帮助。还有其他饮料,也没有什么不同的白开水。
为了澄清这个问题,爱丁堡大学的尼古拉·普利纳(Nicola Pliner)和他的研究团队在两个意大利人中进行了全基因组关联分析。370人中有一人来自意大利南部的一个小村庄;843人来自意大利东北部的6个村庄。在研究中,研究人员询问了意大利商人每天的咖啡消费量,并在荷兰的独立商人身上重复了1731年的实验。他们发现名为PDS2的基因与咖啡消费量有关,呈负相关。如果PDSS2基因表达的蛋白质水平高,就会抑制咖啡因代谢途径相关基因的表达,从而阻碍咖啡因的降解。
研究人员表示,新研究发现了与咖啡饮用量有关的PDSS2基因,但最终证实这一结果需要进一步研究和更多课题。
喝咖啡“心慌”是什么鬼?
有的人喝完咖啡会觉得心慌,在跳。这是一种常见的心悸。其实这是一个主观的论述,可能是由很多生理变化引起的,比如心房早期收缩、心室早期收缩、心跳等。,并且已经研究了许多早期心脏收缩。证实会与心血管疾病的发病率和死亡率有关。
所以喝咖啡或咖啡因会导致心脏?事实上,一些研究已经观察到了!
一项研究发表在《美国医学协会杂志》上。本研究发现12例室静脉或室颤,咖啡因275 mg(相当于1?1小时前的心电监测显示,咖啡因不会诱发或增加心律失常。
另一项研究是,一个病人找到了50颗心脏,分成两组。一组咖啡是因为咖啡,另一组咖啡含200毫克咖啡因(无咖啡壶的咖啡),监测3小时。结果,两组疾病之间没有发现差异。
那么,真的是心跳异常,还是不能相信自己的感官,让专业诊断更靠谱呢?
中医给了咖啡一个“好评”
咖啡作为外来的热带植物,在我国是有引用的,中医也很明确。从中医的角度来说,咖啡有一种特殊的香气和苦味。中医认为香多有香,苦在心中。现代医学研究还认为,咖啡可以很容易地通过血脑障碍刺激中枢神经系统,使头脑更加清晰灵敏,提高工作效率。
咖啡是起作用的,辛能滋润,温能升阳,有助于肾阳和水,增加排尿,改善肿胀和水肿。它的作用和中药差不多,相当于肉。所以现代中医有咖啡(日常饮用)治疗湿热兼痢疾或湿热型前列腺增生,效果很好。尤其是良性前列腺增生患者,喝咖啡通常会有肛门疼痛和抗增生的作用。
咖啡还能加速新陈代谢,有灭火的作用。中风,帕金森病等治疗越来越头晕,颤抖,瘫痪,这是一个中医酌情,痉挛类,和适量的咖啡。现代中医研究认为,蚕豆和咖啡可以用来有效控制震颤和预防帕金森病。可以推断,咖啡因并不是直接引发心慌的最大元凶,但某些生物碱性会产生高毒性。