吃杏仁禁止一起吃。

杏仁不能和什么一起吃？说起杏仁，大家都不陌生。它们是生活中常见的干果，营养价值高，功能多，深受人们喜爱。但是，杏仁也有一些类似的食物。那么，杏仁不能和什么一起吃呢？

杏仁不能和任何东西一起吃。

杏仁+猪蹄:腹痛

杏仁+栗子:一起吃会肚子疼。

杏仁+葛根:不适。

杏仁+猪肺:影响蛋白质的吸收。

杏仁+黄芪:身体不适。

杏仁和小米:腹泻和呕吐

杏仁+猪肉:一起吃会胃疼。

杏仁的功效与作用

杏仁，苦，微温；归肺大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳喘、胸满痰多、血虚津亏、肠燥便秘。

1，润肺

苦杏仁可止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常水果干杏仁趋向滋润，有一定的补肺作用。

2.抗肿瘤

杏仁的抗肿瘤作用主要是因为苦杏仁中含有一种生物活性物质——苦杏仁苷，它能进入血液杀死癌细胞但对健康细胞没有作用，因此能改善癌症晚期患者的症状，延长其生存时间。同时，由于富含胡萝卜素，可以抗氧化，防止自由基侵入细胞，预防肿瘤。

3、促进皮肤血液循环

杏仁还有美容作用，可以促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。

4.降低胆固醇

杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类物质，不仅能降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低患心脏病和许多慢性疾病的风险。

5.减肥

研究发现，每天吃50 ~ 100克杏仁(约40 ~ 80颗杏仁)不会增加体重。甜杏仁不仅蛋白质高，而且含有丰富的纤维，可以减少人的饥饿感，有利于保持体重。纤维对肠道组织有益，可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病风险。因此，肥胖者可以选择甜杏仁作为零食来控制体重。

吃杏仁的禁忌

1，不要多吃

杏仁虽好，但也不要一次吃太多，否则会造成不好的后果。因为杏仁中含有一种苦杏仁苷物质，在体内酸和酶的作用下会水解，从而产生葡萄糖和氢氰酸等物质，其中氢氰酸毒性很大。