宝宝吃奶粉后上火怎么办？

在一定时期内，父母会选择给孩子喂奶粉，喝奶粉的宝宝一般都会上火，因为无论什么牌子的奶粉相对于母乳，都容易上火。比如宝宝的嘴唇会干涩，排便的频率开始减少。严重者可出现便秘。今天大妖想告诉家长的是“宝宝喝奶粉上火怎么办？”

其实解决上火最安全有效的方法就是多喝水，而白开水就是宝宝最好的‘凉茶’。

婴儿每天需要大量的水，每次喂的水量大约是每餐奶量的一半:出生第一周30ml；第二周45毫升；1个月后50 ~ 60ml3个月时60~75毫升；4月龄时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月，100~120毫升。夏天要适当增加水分。当你感冒、发烧、呕吐或腹泻时，要多喝水。白开水就是白开水，水果和果汁代替不了水。

稍微大一点的宝宝可以给孩子喝点绿豆汤或者粥。绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热除烦。最适合脾气暴躁，心烦意乱的宝宝。比较适合夏天吃。

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多给孩子吃水果，比如柚子、梨:性寒，微酸。除了清热，特点是润肺，非常适合肺热咳嗽痰黄，咽干疼痛的宝宝。菱角:微寒，果汁丰富。非常适合发烧后心烦口渴、口疮、尿干的宝宝。杨桃:性寒，味酸甜，清热生津，最适合内火炽盛、口腔溃疡破裂的宝宝。

多吃清火蔬菜，如白菜:性微寒，有清热除烦、利便的功效。芹菜:性寒凉，能去肝火缓解肺胃郁结，对容易上火的宝宝有益。莴笋:微寒，脆嫩，水分多。其功效特点是清热、顺气、化痰。适合肺胃热的宝宝。茭白:性寒凉适用于心经发热、心烦口渴、大便干燥、小便黄等症状的婴儿，有清热解毒的功效。莲藕:性寒，最好生吃或捣烂榨汁。它的功效是清热生津，润肺止咳，如果和梨汁一起服用效果更好。茄子:性寒凉，能清热解毒。给容易上火的宝宝吃不要用油煮。可以用蒸茄子的方法。百合:性温微寒，有清热润肺止咳的功效。对发热后余热、咽喉肿痛、心烦口渴等症状有疗效。苦瓜:性凉，味苦。它清理六经，是一种苦寒清热的食物。