枕头这个名字的由来

古代枕头

在原始时代，人们用石头或稻草捆来抬着头睡觉，这大概是他们“在山上挖洞”时的原始枕头。到了战国时期，枕头已经很讲究了。1957年，河南信阳长台关楚墓出土了一张保存完好的漆木床。前人对枕头做了很多研究。北宋著名历史学家司马光，用一根小圆木当枕头。他睡觉的时候只是动了一下头就从枕头上掉下来了，马上就醒了。醒来后，他继续努力学习。他把这个枕头命名为“警用枕头”。为了在睡眠中强身健体，达到治病的目的，古人还把药放在枕头里治病，称为“药枕”。李时珍《本草纲目》说:“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子...做枕头，直到老而明。”民间有各种各样的枕头，大多以“清火”、“除热”为目的。

现代枕头

到了现代，枕头的品种日益丰富多样，枕头在医疗保健中的应用也越来越广泛，如荞麦壳枕、菊花枕、夏草枕、无忧草枕等植物中草药枕，现在在国内广泛流行；如“磁疗枕”对神经衰弱、失眠、头痛、耳鸣有一定疗效。一种“颈椎枕”在美国和香港很流行。睡这种枕头可以彻底放松颈部、肩部和颅底的肌肉，消除一天的疲劳。目前，日本还开发出一种“健身枕”，能像振荡器一样不断释放能量，促进人体血液循环和新陈代谢，起到催眠作用，从而更好地发挥其作为睡眠工具的作用。

枕头的知识:

人的一生有三分之一的时间是在枕着枕头睡觉中度过的，枕头对人的生活、工作、学习都有着至关重要的影响。在现实生活中，人们对枕头的重要性和知识了解不够，导致枕头的选择存在很多误区，使用习惯也不合理。久而久之，这些不良习惯会严重影响人的生活质量和身体健康，造成头、颈、肩、背、内脏等诸多症状。有识之士，从古代的医生、魔术师到现代的医学专家、学者，都认为睡觉用的枕头极其重要，并在很多方面进行了深入的研究，已经取得了相当丰富的研究成果。所以，进入现代生活的人，进行一次“枕头革命”是非常有必要的，首先是增加对枕头的认识，其次是正确选择和使用适合自己的枕头。这不仅能提高他们的睡眠质量，保证他们的工作条件，还能让他们的身体更健康，更舒适。