将大麦和红豆打碎做成米糊去除水分有效吗？

相信大家都知道，红豆和绿豆一样，是一种很常见的豆类食物。多吃红豆有补血的功效。薏苡仁又名薏苡仁，具有清热利湿的功效，特别适合湿热重的人食用。如果用大麦和红豆煮粥，对祛湿热很有效。

大麦红豆粥的作用主要是祛湿，可以祛除体内的湿气。非常适合夏天湿气重的人和体内。可以当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，在《神农本草经》中被列为上品。能祛湿益胃，消除水肿，健脾益胃，长期服用能使人强身益气。红豆，中医称为“小豆”，也有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。因为它们是红色的，可以滋养心脏。