青少年头晕的原因有哪些？
青少年头晕的原因有1。首先我们分析一下，贫血是引起小儿头晕和全身无力的主要原因，长期贫血是引起头晕和全身无力的最根本原因。很多孩子都有这种情况，建议检查一下孩子的血压是否正常。
2.其次，过度减肥。有的家长担心孩子太胖，就让孩子过度减肥，甚至节食。市面上销售的一般减肥产品，大多是通过拉肚子和抑制食欲来达到减肥的目的，不仅容易反弹，而且由于大脑和身体缺乏营养，容易造成上述的头晕和疲劳。
3.孩子们吃太多甜食。糖是人体必不可少的营养素，但如果过量，就会导致维生素B1的缺乏。一旦缺乏维生素B1，就会影响乳酸和丙酮酸的代谢。如果这些物质在脑组织中积累过多，就会干扰大脑高级神经中枢的功能，引起头晕、乏力、失眠、食欲不振、精神疲惫等。
4.有的孩子课业负担重，会导致饮食中蛋白质、无机盐、维生素的摄入严重不足，这就是青少年在减肥过程中感到头晕乏力的原因。
青少年头晕时该怎么办？最好找个地方坐下或者平躺。头晕的时候如果不坐下休息或者找个支撑点依靠，很容易摔倒。
如果站起来有头晕的感觉，请在站起来的时候放慢速度，慢慢站起来。
避免突然改变姿势，如突然起身、转身等。
及时补充水分。温水不仅可以暖胃暖身，对缓解头晕也有一定的作用。
避免直视强光。
青少年头晕吃什么方法？一:
鸡蛋红糖治头晕
锅中加热适量大豆油，将2个鸡蛋和30克红糖(加少许水搅拌)倒入锅中炒至熟，空腹服用10天。为了巩固疗效，还可以多服用几天。
方法二:栅栏药膳治头晕用中草药栅栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克，煮成粥，可加适量油、盐、味精调味。煮好后去掉栅栏渣和蛋壳，每天吃两次药粥和鸡蛋。一般连续吃三天头晕头痛症状会明显改善。这种药粥不仅香甜可口，还能治疗头晕头痛，还有辅助降血压的作用。
方法三:
鸭蛋和红豆用于治疗头晕。鸭蛋1个，红豆20颗，混合均匀蒸熟，每天早上空腹服用1次，连服7天。
方法4:
夏枯草25g，生白芍15g，生杜仲25g，黄芩10g，用夏枯草汤治疗。
用法:先煎前三味药，放入3小杯水中，煮沸30分钟，离火，稍停后加入黄芩，煎5分钟。每天早晚服用1次。服用后能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五: