中医如何辩证看待献血质量？

在健康状态下，人体是一个阴阳平衡自行循环的有机整体。短时间内大量失血时，首先出现的症状是血虚:面色苍白，唇甲苍白，头晕较轻。中医有句话“气为血之帅，血为气之母”。血虚直接导致血不能携气，所以血虚往往伴有气虚，所以会出现气虚的症状如气虚、懒言、低语、乏力、气短、自汗等。在气血两虚的情况下，人体抵御外邪的能力会大大降低，如果只靠饮食和休息来调养身体，时间会更长。身体好的话，多休息，喝点黄芪当归，不喝茶，会有帮助的。如果素食者身体虚弱，献血后气血两虚症状明显，就需要中医调理，八珍汤(四君子汤、四物汤)是第一种。

一直不敢恭维西医说献血有益健康。中医认为人体是一个有机整体，不是哪个脏腑单独运动多的问题。所以，在关注别人身体的同时，也要多想想自己的身体。