阳虚体质吃什么？补阳的中药有哪些？

益智仁是姜属植物益智仁的干燥成熟果实。夏秋季节果实由绿转红时采收，晒干，沙炒后去壳去皮，生吃或用盐水略炒。用时间捣碎它。

性味:辛，温，归肾、脾。

主治:温肾固精、缩尿、温脾、止泻、生津。用于肾虚遗尿、尿频、遗精浑浊、脾虚泄泻、脘腹冷痛、口中涎液过多等症。

用法用量:煎服3-10g。

6菟丝子滋补肝肾菟丝子是旋花科植物菟丝子或南方菟丝子的干燥成熟种子。秋季果实成熟时，将地上部分切开，晒干，种子打下生吃，或煮熟捣碎做饼用。

性味:辛、甘、平，归肾、肝、脾。

主治:补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻，祛风祛斑外用。可用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿、尿频、肾虚漏胎、胎动不安、视物模糊耳鸣、脾肾两虚泄泻。白癜风的外治。

用法用量:煎服6-12g外用。

注意:本品为滋补品，但不适用于补阳、阴虚火旺、大便干燥、小便短赤者。