头发掉油怎么办？

1.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸，高钠低钾，对人体非常有益，收缩性强，所以有利于减脂，帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减少分泌，帮助头发吸收营养。

去除发油的方法柠檬水:几滴柠檬和一杯清水。使用方法:洗发后混合并冲洗头发。

2.茶叶调节头发的油水平衡:每次蒸或洗头后，用菊花茶、椰子汁、茶籽油作为护发素涂抹在头发上，或直接用茶叶洗头。用洗发水洗完后，再用煮沸的浓茶洗一遍，揉搓约15分钟，然后用清水洗。不要把浓茶粘在头发上。一段时间后能改善发根油腻状况，使头发润泽顺滑。

3.正确使用护发素:对于油性发质，如果不使用护发产品，发尾会很干；而且头皮会很油。所以在使用护发素的时候，应该只放在发尾，避免放在头皮表面，这样既滋养了干燥的头发，头皮也不会太油腻。

4.少油多营养:每天多喝水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还有助于调节油脂分泌，抗氧化。不要吃油炸等刺激性食物，它们只会让头发更油腻，同时减少水分。

解决脱发:

方法1:

黑豆加900毫升水，文火煮至泡豆饱满。取出黑豆，撒一点盐，放在瓷瓶里保存。

食用方法:每次服用5-7克，每日2次，饭后用温水冲服。功效:对脂溢性脱发、产后脱发、患病期间脱发有治疗作用。

方法二:

将黑豆分选、清洗、晾干，放入醋缸中浸泡，密封。密封不好就会破，它的浸泡时间需要很长，一般需要半年到一年。短时间内效果差。泡好的醋豆取出后可以直接食用，每天10到20粒。

将黑豆放入锅中，中火煮至表皮爆开，再小火煮约15分钟。将煮熟的黑豆放入密瓶中，加入糙米醋，比例约为1/3和2/3。冷却后密封瓶盖，待黑豆吸醋膨胀后即可食用。时间长了，醋上会长膜，可以扔了。如果醋浑浊，再换一次。食用前在阴凉处或冰箱保存10天。

方法三:

脱发后不仅要用生发偏方，还要均衡饮食。不要盲目节食减肥。多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、柠檬、胡萝卜、芝麻、核桃等。肉类包括兔肉、羊肉、鱼、蛋和动物肝脏。这些食物有利于补充维生素B、E、胆碱、卵磷脂、肌醇，有利于新发再生。

脱发后切忌熬夜或过于劳累，会使虚火上升，使脱发问题更加严重。同时，用黑豆生发更有帮助。