孕妇可以在汤里放红枣枸杞吗？

“孕妇可以吃红枣枸杞汤。枸杞是常见的中草药，对人体有一定的益处，而大枣有补气养血的功效。这些食物对人体有很好的养生作用。怀孕后，由于胎儿的成长，女性需要更多的营养。这时候他们需要补充各种营养，而大枣枸杞汤营养成分多，孕妇可以用大枣枸杞汤。红枣含有多种维生素，营养价值高于很多水果。同时，大枣有益气血，枸杞也有助于补血，可以促进胎儿吸收营养。同时还能预防孕期贫血等症状。孕妇在孕期要注意清淡营养的饮食。红枣枸杞汤是很好的滋补品，还可以用来美容养颜，促进胎儿发育。”