一直有“百年陈皮，千年人参”的说法。陈皮有哪些药用价值？

作为中国的瑰宝，中医药在预防和治疗疾病方面发挥着重要作用。穴位按摩、针灸、拔罐都是非常好的中医保健方法。当然，最常见的还是中医。正确使用中医进行保健会带来更大的好处。以陈皮为例，它是一种非常好的中药。

中医怎么说陈皮？

在中医看来，陈皮具有极高的药用价值。为此，有“百年陈皮，千年人参”的说法，不断赞美陈皮的好处。

的确，正确使用陈皮对保健很有好处。陈皮泡水，陈皮煮粥，陈皮放枕头里，都是生活中常见的方式，都是充分利用了陈皮的功效。如果将陈皮与这些食材混合使用，效果会更好，事半功倍。让我们来看看。

用山楂

陈皮配山楂是非常好的茶，也是临床上医生会推荐高血脂人群喝的饮料。

山楂、陈皮有降血脂的作用，可以适当喝一点。同时，山楂陈皮茶还具有促进消化、开胃理气的作用，不断保持身体健康。

搭配红枣

将陈皮和红枣搭配，做成陈皮红枣茶，也是很多人会做的饮品。女人喜欢把红枣泡在水里。这时候加几片陈皮也能起到理气的作用。此外，通过饮用这种茶，还可以改善消化不良，对消除脂肪也很有效。

通过以上的介绍，相信大家对陈皮的营养和功效，以及如何吃陈皮促进保健有了一定的了解，让你科学的吃陈皮，获得健康。