普洱茶是不是越喝越热？

普洱茶具有清热解暑、解毒消食、消脂利尿、通便化痰、祛风解表、止咳生津、益气益寿的作用。由于普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变，其生茶具有祛风解表、清头目的功效，熟茶具有降气利尿、通便的功效。所以普洱一直被认为是攻补兼施的良药。

普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌消食、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效。具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂和胆固醇的功效。

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普洱茶泡着喝，避免隔夜喝。普洱茶经过长时间浸泡后，茶叶中会析出重金属等有害物质，大量茶多酚被氧化，使茶色浑浊，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜常喝，普洱茶不宜隔夜喝。

普洱茶宜温饮，不可忽冷忽热，喝普洱茶的温度以25~50度为宜，不要超过60度。经常喝凉性的普洱茶，对人的口腔、咽喉、肠胃都会有副作用，尤其是脾胃不好的人。所以提倡温饮养生。

普洱茶不宜淡饮，也不宜烈饮。长期饮用过多的普洱茶会引起代谢功能障碍，削弱胃肠道对食物中铁的吸收，引起贫血或维生素B缺乏。

忌冲泡普洱茶次数过多冲泡普洱茶次数过多会在茶汤中浸泡一些对健康有害的微量物质，不利于健康。

人民网-普洱茶有哪些作用和禁忌？如何正确喝普洱茶