腰椎间盘突出怎么治疗？

你好。腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维化或髓核突出，是临床常见的腰椎疾病之一。椎间盘由髓核、纤维环和软骨板组成。人步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退变，弹性和韧性下降。当他们在劳动或体育活动中腰部受到扭转和冲击时，在提重物时因用力过猛和过度劳累而受伤，使椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根，产生腰腿勾结。即腰腿痛伴有根性坐骨神经痛等症状，由于此病主要表现为腰腿痛，故中医称之为外伤性腰痛。腰椎间盘突出主要是由于髓核脱出，会刺激腰神经根，同时引起水肿，局部循环机制会受到影响。中医上叫关节痛，长此以往会形成积累性钙化，进一步加重神经压迫和刺激，后果严重。(钙化到一定程度，这叫骨化。

这种疾病的初始症状一般会引起神经麻痹、疼痛、马尾神经和下肢坐骨神经丛疼痛。如果不重视，任其发展，会进一步造成下肢神经肌肉萎缩，甚至瘫痪。

牵引疗法是一种有效的减压措施，通过物理牵拉脊柱可以达到减压的目的，但有时会强行拉开已经形成粘连的组织，造成较大的机体损伤，不建议盲目使用。

手术治疗主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织，使其减压。这种方法确实可以在短时间内立即缓解疼痛，拍片后脊柱也没有异常。然而，它实际上没有解决纤维组织薄弱的根本问题。根据患者的纤维化程度，显著的症状会在一段时间后复发。因此引起了长期评价患者对手术治疗反应的高复发率。

在中医看来，中医的理论就是把恢复纤维组织的弹性作为治疗的基础，让患者的身体机能完全恢复。而不是简单的解决暂时的疼痛问题。口服药物通常起效较慢，因为口服药物需要被肝脏吸收并进入血液循环才能到达患处。这种药的药效已经大大减弱了。大量临床证据证明，通过外敷和皮肤毛孔直接渗透，可以将药效损失控制在最低限度。然后用中药外敷恢复功能，软化占位组织，促进局部循环功能，恢复部分受阻的代谢功能，使占位组织吸收排出体外。能有效治疗椎间盘突出。所以我建议以中药外敷为主。配合一些日常的恢复性练习。效果非常理想。

在腰椎间盘突出的痛苦期，要注意以下几点:

一:睡硬板床。睡硬板床可以减轻椎间盘的压力。

二:注意腰部保暖，尽量不要感冒。白天戴腰围(腰带)加强了对背部的保护，有利于腰椎病的恢复。

三:平时不要弯腰用力(比如拖地……)，急性发作时，疼痛减轻后，尽量卧床休息。注意适当休息，不要太累，以免加重疼痛。

四:提重物时不要弯腰。你应该先跪下来拿重物，然后慢慢起来，尽量不要弯腰。

五:急性发作期间，疼痛缓解后，尽量卧床休息。注意适当休息，不要太累，以免加重疼痛。

六:在平时的饮食中，多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，这些食物也富含钙。经常吃也有利于补钙，注意营养结构。

最后祝你早日康复。