薏仁是什么？我能在哪里购买它？请，谢谢你。

薏苡仁又称薏苡仁，是多年生禾草的成熟种仁。它不仅是利尿祛湿的常用中药，也是人们生活中常见的食物之一。如今，在各大超市和农贸市场的食品柜台都能看到它的身影，它已经成为人们生活中不可或缺的具有良好保健作用的食品。薏苡仁味甘、淡、微寒。具有利水除痹、清热排脓、健脾止泻的作用。临床上常用于心源性水肿、哮喘、肺脓肿、肾炎、肾盂肾炎、脚气、小便不利、湿滞、脾虚泄泻、急性咽炎、扁平疣等。主要有效成分:含薏苡仁酯、薏苡内酯、甾醇、氨基酸、糖类、脂肪酸、维生素B1、B2等。药理研究证明，薏苡仁具有抗肿瘤和增强免疫功能的双重作用:1薏苡仁能阻止癌细胞的生长。适用于各种肿瘤，尤其适用于脾虚湿盛的消化道肿瘤和痰热湿盛的肺癌。癌症患者在放化疗期间出现白细胞减少、食欲不振、腹水、水肿等症状时，不妨用薏米当饭吃。薏苡仁油能促进细胞免疫和体液免疫。薏米的热量比大米和小麦高，并富含脂肪、各种氨基酸、大量维生素B1、维生素B2、钙、磷、镁、钾等。因此，对于久病体虚、病愈的患者来说，是一种价廉物美的营养品。薏苡仁能抑制骨骼肌收缩，减少肌肉挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌的收缩；具有镇静、止痛和退热的作用。对风湿性关节痛患者有很好的疗效。薏苡仁还有扩张血管、降低血糖的作用。高血压和高血糖的人可以经常使用。薏苡仁也是一种药用食物，具有很高的美容价值。治疗扁平疣有奇效。用法:每天取100克薏苡仁煮粥食用。在最初的几天里，疣会增加并变红。如果你继续服用，疣会逐渐干燥和消失。长期使用能使皮肤光滑细腻，白皙有光泽。现代人多湿热，薏仁能利尿、清热、泻浊，可长期食用。每天喝一碗用薏米和各种杂粮熬制的“八宝粥”，可以健脾胃，延年益寿。【注意事项】:薏苡性滑，对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，故可能诱发流产，孕妇应忌用。遗精、小便过多、大便干燥者不宜。