胃寒吃什么？
胃寒的人吃什么？首先，胃寒的人多吃熟食，少吃冷食。很多人喜欢吃生蔬菜，但是这些食物大多是凉性的，吃了之后对肠胃不好，而且不应该吃或者尽量少吃寒性食物，比如一些凉性的水果和冷饮。胃寒的人可以吃什么？下面介绍一些可以养胃强肾的食物。
枸杞有滋补肾气、延缓衰老的作用，每天可吃30粒左右；山药粥效果会更好。山药本身具有养胃的作用，食用后有助于调节消化和内分泌。茯苓汤或粥也很有效。茯苓本身具有健脾养胃、安神补虚、滋补肝肾的功效。这几类食物都是很好的养胃食物，可以适量食用。
胃寒吃什么好？1，小米
小米富含蛋白质、糖、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。其营养丰富，具有健脾滋肾、清虚散热、利尿止渴的功效，有利于治疗脾胃虚弱、体虚气虚、食欲不振等症状。适当食用对人体肠胃有好处。但小米性凉，体质虚弱、小便清长的老人不宜多吃。
2.南瓜
南瓜性温味甘，含有丰富的维生素、果胶、碳水化合物等营养物质，能增加胃部肌肉的弹性，消除体内细菌，排除有害金属。适当食用不仅能健脾养胃，还能清热解毒。
3.菠菜
菠菜富含维生素和其他营养物质。适量食用，可稳定血糖、预防夜盲症、延缓衰老、健脑、清热解毒、预防便秘等。，尤其是对肠胃排毒很有帮助。它是一种营养和保护胃的美味食物。
4.其他人
此外，胡萝卜、洋葱、大蒜、生姜、山药等食物都是健胃养胃的好食物。炖汤、煮粥都是很好的吃法，既能健脾养胃，又能增强人体免疫力。
胃寒饮食注意事项胃寒的人应该吃温热的食物，以热菜为主，尽量不吃凉菜。在吃晚饭前，你可以喝汤或喝温粥来暖胃。其次，不要吃冷饮，也不要马上吃从冰箱里拿出来的食物，尤其是夏天，少吃冰棒饮料，注意暖胃。第三是按时吃三餐。吃饭前可以适量喝一杯温开水，多吃温热的食物，少吃黄瓜、苦瓜、冬瓜、螃蟹等食物。
此外，辣椒、生姜、荔枝、红糖、狗肉、红薯、带鱼、猪肚、羊肉、桂花茶等食物都有很好的养胃暖胃作用。这几类食物相互配合食用，有利于胃寒症状的治疗。
胃寒食谱推荐1和羊肉奇诺大枣粥。
将煮熟切碎的鲜羊肉、黄芪、大枣、姜片、糯米放在一起煮粥，有很好的补气健脾的作用，对于有胃溃疡、慢性胃炎、四肢冰冷、胃痛等疾病或症状的患者，效果会更好。
2.马兰葡萄酒
将新鲜的马兰洗净，捣碎煮沸，然后与红酒混合。每天喝有消炎止痛的作用，可以有效治疗胃溃疡。
3.木香吴迈饮品
取出适量的木香、麦冬、乌梅和清水，一起煮沸15分钟后取出。适当食用有养胃生津、行气止痛的功效。
4.桂花粥
取出适量桂花、茯苓，放入锅中，然后加入清水用武火煮沸后文火煨15-20分钟，去渣留汁，再将粳米和汤放入锅中煮，粥熟即可食用，一天可吃1次。
5、党参红枣茶
取出党参、大枣各适量，加陈皮少许，一起煎服。适当食用有助于治疗脾虚、食欲不振、贫血、病后心悸等症状。
胃寒吃什么药？胃寒的主要症状有腹痛、利己口渴、四肢冰冷、呕吐、食欲不振、舌淡苔白等。治疗的重点是温中散寒，益气健脾。你经常吃的药主要有理中丸和附子理中丸，具体吃什么药要根据医生的诊断和建议。
胃寒的原因有很多，但大多数人通常不注意自己的身体。调理胃寒，光吃药是没用的。你还需要养成良好的生活习惯，多吃热的食物，少吃冷饮，尤其是多吃健脾养胃的食物。