含羞草的功效与作用——含羞草的食用方法及注意事项

1止咳化痰在秋冬季节，人们会出现一些咳嗽或者痰多的情况。这时候如果用一些含羞草的根来烧开或者烧开水，可以有效的缓解咳嗽痰多的症状，尤其是对于一些轻微的症状。用含羞草根的效果会更明显。

2含羞草根是常见的中草药。春夏雨水多，湿度会更重。这个时候需要采取一些方法祛湿。含羞草根具有祛湿通络的作用，能有效缓解体内湿气，有益健康。

3和胃含羞草根是一种常见的中草药，有些人经常会肠胃消化不良。这时候可以用一些含羞草的根来泡水。含羞草根在中医中有和胃消食的作用，可以有效缓解部分病例的消化不良和胀气。

4消炎杀菌含羞草根也有非常好的消炎杀菌作用。含羞草根对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、卡他链球菌有较强的抗菌作用，对大肠杆菌也有作用，但对肺炎球菌、甲型链球菌和乙型链球菌、流感杆菌作用较弱。