鼻塞怎么治？

鼻塞就是鼻塞，一般是感冒、鼻粘膜厚、鼻炎、空气干燥、缺水等引起的。虽然不是什么大病，但是特别难受，尤其是小孩子，不能清晰的表达自己的病情，睡觉的时候经常需要张嘴呼吸。鼻塞怎么办，有什么方法比较好？我将与你分享鼻塞的8个技巧。

一、薄荷油治鼻塞。

直接用鼻子闻薄荷油，或者在上唇抹一点薄荷油片刻，让鼻子通气。薄荷的特殊气味清香凉爽，有助于清鼻，有疏风清热的功效。

二、鲜姜治鼻塞。

鲜姜洗净，切成小条。睡觉的时候放入鼻孔，3小时后取出。一般可以通一次鼻。鲜姜能散寒解表、杀菌，其强烈的气味对呼吸有兴奋作用，能有效缓解鼻塞症状。

第三，艾草治鼻塞

将艾叶搓成条状，洗净擦干鼻子，然后轻轻插入艾叶条，让鼻子通气一会儿。艾叶不仅可以疏通经络，行气散寒，而且其特殊的气味和钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

四、白萝卜治鼻塞

取新鲜白萝卜4个，洗净，切块，放入烧开的锅中，加入适量的水，用武火煮沸，倒入盆中，用鼻子冲掉白萝卜水的蒸汽，注意避免烫伤。几分钟后，你的鼻子就可以通气了。白萝卜有顺气清热的作用，适用于鼻塞。

五、白醋治鼻塞。

将半杯醋放入蒸笼中，直接用猛火煮沸，将鼻子对准杯口(保持距离，避免烫伤)，闻一闻醋蒸气。几分钟后，你就可以通鼻了。醋有解毒、杀菌、预防感冒的作用。

六、冰片治疗鼻塞

冰片具有开窍清热的功效；将冰片3克研成粉末，加入蜂蜜100克，搅拌均匀，用棉签沾少许，敷于双侧鼻腔，1，每日3-5次。孕妇禁用。

七、桃叶治鼻塞。

摘两片新鲜的桃树嫩叶，揉成絮状塞进鼻孔，静置约10分钟。当鼻腔内分泌清除大量鼻涕时，取出叶子，一天四次。桃叶有清热解毒、祛风的功效。

按摩项英穴治疗鼻塞。

项英穴一直是治疗鼻塞和改善嗅觉的重要穴位。位于鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟处。有通窍散风之功效。具体位置请参考下图。用拇指指腹直接按压两侧穴位，一般100次以上。

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鼻塞很难受。我们感冒的时候经常会有这种症状。那么如何缓解这些症状呢？有什么生活小窍门吗？