天山雪莲鸡汤的做法

雪莲5克，鸡肉适量。

成分:

枸杞5克，红花3克。

练习:

将食材洗净，用纱布包好，和鸡肉一起炖，小火炖2-3小时至熟，配汤、配肉食用。

托尼·朱迪/TNJD