长期喝什么茶对肺最好?

1、肺火:可以喝绿茶,也可以用能清肺火的中草药泡水,如金银花、连翘、薄荷、蒲公英、菊花、败酱草、紫花地丁、瓜蒌等。,都有清肺火的功效。可以拿一颗或多颗泡水,烧开水喝茶代替。

2.阴虚肺燥之肺虚火:可用中草药如沙参、北沙参、石斛、麦冬、百合、生地等。其具有滋阴润肺的功效,取其中一种或几种泡水、煮水代替喝茶,具有滋阴润肺、清肺虚火的功效。

3、肺气虚:可以用生黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、人参等具有补肺气作用的中草药,用其中一种或几种泡水、烧开水喝茶,有补肺气的作用。