预防骨质疏松应该吃什么中药？更年期女性一定要预防骨质疏松。这些中药很有帮助。

1抗骨质疏松也要补充胶质，预防更年期女性骨质疏松。除了补钙，还应补充胶体，在阳光下吸收维生素D，帮助钙的合成；因为骨质疏松容易导致骨折，如果处理不好，会影响以后的生活质量，一定要小心！

2龟鹿二仙胶多用于更年期女性。龟鹿二仙胶用的比较多。更年期女性想预防骨质疏松，一般会多开一些胶质含量高的滋补药材，如龟鹿二仙胶、阿胶等，但服用时要看体质。

3鹿角胶、阿胶也常用。因为鹿角胶是由鹿角制成的，含有微量的激素成分。对于子宫肌瘤、乳腺癌等妇科疾病，需要注意的是，经医生评估后慎用。关于阿胶，甄嬛传里有很多引用。阿胶性温燥，主要用于止血。如果月经量只有一点点，不是很多，要看体质和服用的剂量来评价是否适合使用。

4根据症状和体质调整药物中医往往根据体质来治疗疾病；除了身体状况和症状，还要根据病情和身体状况调整用药；比如更年期女性，往往肾阴不足，阴虚有燥。也可以用阿胶根据剂量来调整滋阴的功效，然后再和其他中药结合，使用不同的组合来提高。但需要注意的是，不能随便用药，一定要在专业医生的指导下进行。