葛根片磨成粉可以直接喝吗?
当然可以。
葛根粉具有以下功能:
首先,减少饮酒
饮酒前服用葛根,可使酒精快速到达大脑,减少饮酒量。目前,这种方法已经被用于帮助酗酒者治疗。
第二,清热泻火,润肠通便
葛根粉含有大量的膳食纤维,可以改善便秘,排除体内毒素。葛根中含有葛根黄酮P型辐射体,是清热去火的良好保健食品。
第三,保护心脑血管
葛根含有黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环。葛根可磨成粉晒干,每天早上50g干粉煮成汤,或葛根150g,粳米100g煮成粥(先煮葛根,滤液与粳米同煮)。坚持吃至少3个月。?
扩展数据:
从葛根中提取的黄酮类化合物与从桑叶中提取的脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——伊稀清糖素(cics),具有降血糖、降血脂、抗炎等作用。
葛根具有解表、解热、生津、止渴、止泻的作用,可改善高血压、糖尿病患者的耐受性强、头晕、头痛等症状。有效成分为大豆苷元、葡萄糖苷和葛根素。
葛根含有约12%的黄酮类化合物,如异黄酮(植物雌激素)、大豆苷元、葛根素等10多种功能成分,具有显著调节内分泌、平衡体内雌激素的作用。尤其是野生葛根中的异黄酮,是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素。
百度百科-葛根粉