凉拌红糖姜茶怎么煮？

说到红糖姜茶怎么煮，方法其实比较简单。其实需要的原料有红糖，生姜，或者适量的田基黄，这些材料在我们的日常生活中就可以获得，所以自己动手制作还是比较简单的。那么下面就具体介绍一下红糖姜茶的烹饪方法及其功效。

一、原材料:

红糖，金丝小枣，生姜。

1.将红糖、无核金丝小枣和姜片放入蒸煮容器中；

2.注入适量的水(矿泉水最好)；

3.盖上盖子炖半小时。(我直接放在蒸笼上蒸。)

提示:

1.红枣最好用这种无籽可洗的金丝小枣，普通红枣、沙滩枣也可以；

2.如果没时间，可以把几种材料用热水泡一下就好了。

3、可以适当服用，喝多了容易上火；

4、经期适量服用，有助于缓解痛经；

5、糖尿病患者不宜服用。

第二，实践

把姜皮切一点，看到烂的地方一定要切干净。腐烂的生姜会产生一种致癌物质；

用刨子做泥或丝，切成颗粒。不管怎样，把它弄坏就行了。

生姜刨好后将红糖倒入姜碗中；

将姜膏和红糖搅拌均匀，直至红糖完全融化；

静置十分钟后，蒸半小时。为了防止水蒸气进入，最好找个盖子把蒸汽盖住。

蒸好后晾凉，放冰箱里，每天早上挖一勺用开水冲泡。

三、红糖姜茶的作用和功效

红糖姜茶能驱寒除湿，暖宫健胃，改善痛经；预防感冒和空调病，提神，养血等。夏天可以防暑。美白祛斑美容。