回奶宝的配料和配方

惠乃宝的主要成分是大麦芽，理论上对身体没有副作用。虽然服用回奶宝后乳房会分泌少量乳汁，但是尽量不要再哺乳了，这样对回奶不利，宝宝吃了可能会有不良反应，比如拉肚子。女性在购买惠乃宝茶时一定要注意成分的描述，保证惠乃宝茶的质量安全，不添加任何额外成分，以免对身体造成不良影响。

回奶配方:山楂麦芽饮料

麦芽10g，山楂3g，红糖15g。先将山楂片和麦芽分别炒熟(也可以从中药店购买炒麦芽和干山楂片)，将炒好的山楂片和炒麦芽放入干净的小锅内。加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。开水稍凉后，加入红糖，即可饮用。

回奶食谱:粳米粥

粳米100g洗净，置锅上火，放入适量清水，加入炒麦芽30g、枳壳6g，煎煮，去渣，加入粳米煮粥，粥熟时加入红糖搅拌溶解。

回奶食谱:黄花炒猪腰

猪腰500克，剖开，去筋膜腺，洗净切块。取油锅，油九成热时放入姜、葱、蒜、腰花翻炒片刻。待猪腰熟透变色，加入黄花菜50克、盐、糖，翻炒片刻，加水、生粉、味精勾芡。

回奶配方:辣椒红糖水

花椒12克，水400毫升，煎成250毫升，红糖30克，口服，每日1剂，连服2剂。