枸杞、红枣、冰糖泡水是酸性还是碱性？

枸杞和大枣都是滋补效果很好的中药材，对女性尤其有益。日常生活中，可以用枸杞、大枣泡水。那么，枸杞和大枣泡水有什么好处呢？

红枣枸杞泡水有什么好处？

枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益眼睛。用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热消渴。

大枣味甘，性温，属脾胃经，补中焦，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经，闭经，血虚，头痛，头晕，便秘。

大枣和枸杞泡水的效果:

1，枸杞能滋补肝肾，明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2.大枣有补中、养脾土、润心肺、生津悦色的功效。

枸杞和大枣的保健功效有:养肝明目、润肺养阴、补肾填精、健脾和胃、保肝养血、头晕耳鸣、视力下降、食欲增加、失眠、气血不足、脾胃虚弱、畏寒、胃肠消化不良(促进消化)、口干、便秘、腹泻。

红枣枸杞水的制法

枸杞大枣泡水喝很简单。对于忙碌的上班族来说，无论熬夜到多晚，喝枸杞红枣水第二天都会有个好气色。女性多喝枸杞、大枣，对于睡眠、尿频、身体虚弱的人，可以喝出青春、好气色、健康。

材料:大枣10g，枸杞8g。

1.将大枣放入锅中，用中火翻炒约10分钟，至枣皮颜色逐渐变深，然后倒出来装盘，待完全凉透。如果有，放在密封的容器里备用。

2.将凉透的大枣和之前洗好的枸杞放入茶壶中；

3.加入适量冰糖，然后加入热水。冰糖的量可以根据自己的口味放；

4.盖上茶壶盖，倒出约5分钟。

有一种更简单的冒泡方法:

枸杞一把，红枣三至四枚，放入500 cc的大杯中，开水冲服。

枸杞适合体质弱，抵抗力差的人，需要长期坚持才能见效。以下人群不宜服用:

1，枸杞有很强的温补作用，不适合感冒发烧炎症腹泻的人食用。

2、肝肾不足者不宜服用；

3.身体健康，无虚证者不宜服用。邪而健者不虚，不应乱服补药，防止“闭门不出”；

4.枸杞有刺激肠道的作用，虚寒之人会有滑泻之弊。内热不清者慎用；