中药的五片叶子

五味子是一种中草药，具有敛肺滋肾、生津止汗等多种神奇功效。但是，它也有一个小秘密——它是微毒的。过量使用可能会造成胃肠损伤，甚至影响生命安全。尤其是我们的小宝宝，免疫力还在增长，一不小心就可能补回来。所以建议等到三岁以后，再少量尝试五味子的魅力！

五味子茶

取五味子15g，清水3杯，加入冰糖或蜂蜜30g，煮沸，即可享受香甜与健康的双重滋味！每次吃五味子，成人需要3g-5g，儿童只需要成人的1/4-1/3。

五味子桂圆粥

五味子5克，大米100克，桂圆8颗，一起煮成粥，不仅好吃还滋补！每次吃五味子，成人需要3g-5g，儿童只需要成人的1/4-1/3。

儿童五味子

每次吃五味子，成人需要3g-5g，儿童只需要成人的1/4-1/3。当感冒、咳嗽或麻疹首次发作时，五味子应暂时告别。肝气旺盛、肺热过盛的孩子，除非医生建议，也要远离五味子。