肾虚需要调理多久？

肾气亏虚是肾气不足、肾功能不全引起的一系列虚弱反应。

肾气长期不足会影响健康和日常生活，导致严重的并发症，如内分泌失调和脱发。

肾气不足的患者往往精神状态不稳定，常有烦躁、焦虑、抑郁等情绪。

所以肾虚需要及时调理或者治疗！

以下是边肖研究的三个肾气不足艾灸穴位的总结。艾灸可以在身边做！

1.足三里穴:是改善人体质的重要穴位。既能调理脾胃功能，又能温补肾气，治疗早泄、阳痿、脾胃虚寒。

2.三阴交穴:是肾经、脾经、肝经的交汇处。艾灸三阴交穴有调肝补肾的作用，对治疗遗精、小便不利有很好的效果。

3.肾俞穴:艾灸肾俞穴具有滋补肾阴、强身健体的作用，有助于补充肾气，提高体质，对调理和治疗肾气不足有极好的效果。

边肖建议:早发现早治疗，如果病情太严重，一定要去专业医院治疗。