莲子心茶的功效作用及其禁忌莲子心茶和菊花茶哪个降火更快？
2.固精补肾莲子心入肾经。中医认为其具有清热、固精、安神、强心、止血、止遗精的功效，可用于阳痿、遗精等症。此外，莲子心中还富含磷，磷是一种核蛋白的主要成分，可以帮助身体代谢蛋白质、脂肪和糖类，维持酸碱平衡，对精子形成也有重要作用。
3.降血压降血脂很多高血压患者经常用莲子心茶来帮助降血压，因为莲子中含有的莲心碱等无定形生物碱可以帮助扩张血管，降低血压。同时，莲子心还含有降血脂活性成分荷叶碱，可形成脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，有效分解体内脂肪并排出体外，从而具有良好的降脂减肥效果。
4.清热解暑莲子心苦，性寒。最明显的作用是清热泻心火。常用于缓解发热、心烦、头晕、燥热、口渴等症状。尤其是炎热的夏天，将莲子心茶泡水喝，不仅能解渴消暑，还能清热除烦。是夏季防暑的最佳饮品。
5、排毒养颜常喝莲子心茶有排毒养颜的功效。这主要是因为莲子心富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，能清除体内自由基，抵抗皮肤氧化老化，帮助改善皮肤皱纹、皮肤弹性下降和下垂，使皮肤保持弹性和光泽。同时莲子心味苦寒，有很好的解毒作用，能促进身体排出体内有毒物质。
2莲子心茶禁忌1、脾胃虚寒、体寒的人应避免饮用莲子心泡水。对于脾胃虚寒、体寒严重或身体虚弱的人，最好不要喝莲子心茶，以免加重体寒，危害健康。
2.低血压患者应避免饮用莲子心茶，莲子心茶有降血压的作用，适合高血压患者饮用。但如果低血压严重或长期低血压的患者服用过多决明子，可能会使血压水平降低，引起身体不适。
3.孕妇应避免饮用莲子心茶，莲子心性寒凉，有通便作用，对子宫有一定刺激。孕妇不宜服用，否则可能导致胎儿不稳定，甚至早产。
莲子心茶可以天天喝吗？号码
莲子心茶可作为养生茶，有益健康，具有清心安神、沟通心肾、涩精止血的功效。但是，不适合天天喝。毕竟是清气泻火的中草药。如果在没有症状的情况下过量服用，会加重身体的寒气，引起一些不良后果，如腹痛、腹泻、手脚冰凉、怕冷等。
莲子茶和菊花茶根据上火的情况不同，降火效果也不同。
1，莲子心茶入心经、肾经，对心火有奇效，可清心安神。心火的症状有:睡眠质量差、心慌、口腔溃疡、尿黄、口干、易怒等。
2.菊花茶属于肺肝经，对肺火、肝火有很好的治疗作用，能疏风清热、清肝明目，用于风热表证、温病初起、目赤肿痛、目暗眩晕等症。
可见莲子心茶和菊花茶是用来治疗上火不同症状的。想要有显著的效果，需要知道自己是什么样的上火，可以在专业中医的指导下辩证施治。