寒心！骨头酸了怎么办？

一波又一波的冷气团南下，寒冷的北风吹来。最难受的是刺骨的痛！虽然多穿衣服可以御寒；但也有人觉得穿再多的衣服还是冷，特别是筋骨还是酸痛，关节就像气象站一样。天气多冷，关节多疼。中医李申普指出，要想驱除寒湿邪气，必须温肾补命。用中药调理后，可以强健筋骨，增强关节活力，治疗风湿止痛。中医李申普说，人体浅如皮肤，深如骨骼，很可能会被邪气侵袭。所以冬天会筋骨酸痛，尤其是虚寒体质的人。因为骨骼和肌肉的退化，会造成体气不足，有些人还会因为感冒而出现短暂的骨骼和肌肉疼痛。因为人体的骨骼和肌肉受到热量的保护，可以正常的跑跳而不被磨损，因为能量组织液是在气体状态下调节的，就像汽车有润滑油一样，关节和骨骼就是靠那种气体运行的。正气不足最容易造成腰椎和膝关节的损伤。“风湿和筋骨酸痛会因为正气不足而发生！李申普指出，由于正气不能充盈组织间隙，受外界寒湿侵袭，外邪侵入，体内正气不能充盈组织失去自然正气的保护，组织得不到润滑，容易受伤，腰椎和膝关节最易受伤。至于风湿性关节炎，手指最多；所以要增强正气，除了感冒，关节也不容易磨损。中医讲究五行和五脏的互动运行。李申普博士进一步解释说，年轻人气盛，身体能很快恢复精力，关节很有弹性。身体的气能不能支撑重量，对抗重力，就看你的气不足了。能量就是气，体气就是元气，也就是肾气。至于西医所说的副肾皮质激素，就是中医所说的气；中医讲究木、火、土、金、水五行，从肝、心、脾、肺、肾到筋、脉、肌、皮、骨，还包括五官、眼、舌、鼻、耳。西医认为，筋骨酸痛是开消炎止痛药，中医则是从消化系统产生热量；因为五脏从来都是相互作用的，不是单一的，中医治疗风湿恢复体力，就是补气，这样体力才能提高，这样你有了元气就不会怕冷，就能自动驱寒，让风邪不能侵入你的身体。治疗和保健要双管齐下，除了用药，还要护体益气！李申普医生还强调，由于关节退行性变一直在进行，身体的气会慢慢衰竭，而如果没有做好保健，正气就用不够，否则就会因为寒冷而出现关节疼痛；所以，不要吹冷风，也不要喝凉水，以免消耗体内真气。你要勤运动，勤走路，选择药物和食物帮助身体补气，饮食要适度，早上先做体操热身，让身体气足，以免肌肉酸痛。订阅健康阿罗哈视听频道，更轻松阅读健康知识，每天关注自己的健康！line @ ID:@:/supply/article/25742/感冒导致筋骨酸痛怎么办？关键词:风湿病，李申普，中医，筋骨，酸痛，补气。