一天吃2根棒棒糖会胖吗？如果会增加，怎么戒掉三无产品？

吃糖是可以的。虽然甜的东西会让人发胖，但是真的不应该天天吃。我觉得还是从你的正常膳食开始比较好，多吃蔬菜少吃肉类和补品，每天三餐按时吃饭，生活规律一定要正常。我觉得只是为了你的身体需要慢慢调养。单方面增肥是不够的。我觉得你可以从平时的点点滴滴开始。三餐之后，你总是可以为自己准备一些甜点，或者晚上吃点夜宵。这些都是辅助你增重计划的好帮手，不仅可以改善你的肠胃活动，还可以让你的身体适应少吃多餐的过程。为什么不呢？我以前有个姐夫，因为长期抽烟，胃口不好，就去医院看病。医生说建议用中药调理会更好。后来偶然发现淘宝中医满意了。有一个有名的老中医，太酷了，发烧了。他跟姐夫说了中医调理增肥的妙处，于是吃了几个月。姐夫赞不绝口，身体渐渐强壮起来，容光焕发，光彩照人。