吃什么对肾好？
肾虚主要分为四个方面，一是肾阴虚，二是肾阳虚，三是肾经不足，四是肾气不足。临床上以肾阴虚、肾阳虚较为常见。肾阴虚当然是肾虚的一种，但是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一个统称。中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面。人的肾脏也分为肾阴和肾阳。肾功能不全的原因可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。所以要找出原因，补肾。肾阴虚的临床表现:1。腰酸腿软。2.口干易怒。3.手掌是热的。4.爱出汗。肾阳虚的临床表现:1。腰痛和寒战。2.手脚冰凉，尿频。几种护肾食品:1、山药:具有健脾益肺、益精强肾的功效。煎服或调制山药粥，可补肾填精，涩精止遗。经常食用可以预防阳痿、早泄、遗精、腿软。2、莲子:有滋养肌肤、润肠通便、滋新强肾的功效。现代医学研究表明，莲子中含有莲子生物碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富。是一种收敛力强的健康食品，经常食用可治愈慢性脾虚泄泻。3.枸杞:是一种强精、强肾、固本补元、抗衰老的药食两用滋补品。根据现代医学研究，枸杞含有多种人体必需的氨基酸，可以强身健体。内服可补精强阳道。4、麻雀肉、麻雀蛋:麻雀肉、麻雀肉有壮阳、益精的作用。可治疗肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不孕症等疾病。5、鹿肉:鹿肉性温，有健脾益气、温肾壮阳的功效。我国传统医学认为，鹿属纯阳，补肾气为百肉之首。6、文蛤:能促进性腺和甲状腺功能的激活，益精肾，补血强肝，有防止衰老和增强性功能的作用。多吃具有保肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、橙子、柿子、干果等。这些食物富含蛋白质、维生素、锌等微量元素，有利于提高机体免疫力；同时注意调节食物的酸碱度。生活中，老年人要有意识地多吃碱性食物，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、生菜、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃水果、蔬菜等含水分多的食物，对预防泌尿系统感染有重要作用。保持每日饮水量不少于1500 ~ 2000毫升，尿量不少于1500毫升，有助于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。
吃什么对男人的肾好。
古代有猪肾补脏腑的说法，即肾虚的人可以吃猪肾补肾。猪肾，俗称猪肾，最适合肾虚腰酸的人食用，煮饭、炒菜或煲汤都有好处。《本草纲目》介绍一方:治肾虚腰痛:将一只猪的肾切片，用盐和胡椒腌制去腥水，加入杜仲中。包括三钱，和荷叶一起炖。
胡桃
性温，味甘，能补肾、强腰膝，适用于肾虚、腰酸背痛者。古代《方菊》中的青娥丸以核桃仁为主，以补骨脂、杜仲为丸，治疗肾气虚弱、腰痛。《本草纲目》也说:核桃治腰脚剧痛。适用于肾经不通，腰足虚损疼痛者。近代名医张锡纯也说:核桃是滋补肝肾、强筋壮骨的重要药物，所以能很好地治疗腰腿痛和一切筋骨疼痛。
羊骨头
羊脊骨和羊胫骨都是补肾、强筋骨、强腰膝的理想滋补食品，特别适合腰酸腿软的人食用。《本草纲目》曾说:脊椎，补肾虚，疏通督脉，治腰痛泄泻。胫骨，脾弱，肾虚不能吸精，腰足健康。《食饭为正》中介绍治疗腰膝疲劳无力，即照常用羊骨作粥。《医家心镜》载:治肾虚寒，腰椎不能旋转:羊脊柱一根，嫩的那根砸碎，烂了煮了，还有大蒜，要空腹吃，喝一点好。已故中国药科大学叶菊泉教授也介绍:腰疼、筋骨痛:羊胫骨焙焦研细末，每次饭后服温黄酒3 ~ 6g，每日2次，1。
芡实
俗称鸡头果。具有固肾、敛精、健脾的作用。神农本草经载:治湿引起的腰酸膝痛。《新本草纲目》也说:芡实，其功用在于补肾祛湿。芡实补中祛湿，性不燥，能祛邪水，补真水。芡实不是特别益精，能敛精补肾。所以比较适合肾虚腰酸风湿的人。
莲子肉
具有养心、补肾、健脾的功效。《日华子本草》说治腰痛。《本草纲目》也说:莲子心心益肾，厚肠胃，坚精气，强筋骨，补虚损，益耳目，祛寒湿。因此，莲子最适合肾虚腰痛或寒湿两虚的人食用。
干贻贝
性温、味咸、肾虚腰酸的人要适当食用。《本草补》中早有记载，贻贝主要患疲劳和……腰痛。《日华子本草》也说:熟吃，能补五脏，益环境，调理腰足。《食中药方便方》也介绍，治头晕腰痛，黄酒洗贻贝，韭菜煮，有补肾助阳的作用。
吃什么对肝肾好
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保护肝脏的食物有:
1.西红柿、柑橘、猕猴桃:含有丰富的VC，具有养肝护肝的作用，能帮助肝脏排毒。
2.葡萄:中医认为葡萄性平味甘，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，能收敛肝气。另外葡萄干可以补铁，和葡萄根煎剂一起服用，对黄疸性肝炎有一定的辅助作用。
3.枸杞:“护肝汤”——枸杞粥，枸杞30g，大米60g，肝炎患者服用，具有保肝护肝、促进肝细胞再生的作用，是滋补肝肾的佳品。
4.豆制品:富含蛋白质，可修复受损肝脏。
5.乳制品:主要补充蛋白质，但酸奶最好，因为酸奶可以调节肠道菌群，促进毒素排泄。另外，据说酸奶可以促进干扰素的产生，提高免疫力。
6.绿豆:增强肝脏的解毒功能。
7.蜂王浆和蜂蜜:1: 5的比例可以保护肝脏，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高免疫力和干扰素的生成。
8.菌类:如香菇，含有香菇多糖，其中杆状核糖核酸是干扰素的诱导剂，经常食用可提高抗病能力。
9.苦瓜:生食能去火，熟食能养肝，但不宜多吃。
10.鸭子:鸭子性凉，有滋阴的作用，而肝炎患者一般因阴虚内热，如雪梨炖全鸭。
此外，还有李子、梨、香蕉、大枣等。专家证明，这些食物有很好的护肝作用，应该多吃。
动物肾:吃动物肾有补肾填精的作用，是中医“以脏养脏”理论的具体体现。因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有微量元素，既有滋补作用，又有强身健体的作用。
海参:能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节新陈代谢，降低血脂。其中所含的蛋白质及其他多糖成分具有降血脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、营养皮肤、修复组织的作用。
虾:能工巧匠，补肾壮阳，催乳解毒。它富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，尤其是钙和磷，是很好的壮骨产品。虾肉提取物还含有免疫增强物质。
芡实:具有补肾固精、健脾除湿的作用。含有淀粉、维生素和矿物质。可以用枸杞煮粥。
山药:是中医中的一种“上品”药材，具有补肺脾、益肾填精的作用。肾虚的人都要经常吃。
扇贝:又名江。性味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食。
鲈鱼:又称海鲈鱼和鲈鱼。性平味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。
板栗:性温味甘，有健脾和胃的作用，也有补肾壮腰的作用。最适合肾虚腰痛的人。
枸杞:性平味甘，有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、长期服用可延年益寿的作用。尤其是肾虚的中年女性。
何首乌:具有滋补肝肾、益精血的作用，历代医家多用于肾虚之人。凡是肾虚的人，头发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，或者男女遗精，都适合食用。
忌吃或少吃:菱角、柿子、生萝卜、生黄瓜、生红薯、西瓜、冬瓜、洋葱、花椒、芥末、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒、香烟。
补肾绿色食品豆类蔬菜主要有扁豆、芸豆、豌豆、豇豆等。大多数人只知道它含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸(好脂肪)，矿物质和维生素的含量也比其他蔬菜高，却不知道它们也有重要的药用价值。
此外，动物肉、猪腰肉、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、山药、银耳、花粉、桂圆、蜂王浆、麦芽、大蒜、洋葱、蘑菇等也有不同程度的补肾作用。...
我能吃什么？这对我的肾脏有好处。
韭菜炒鸡蛋和糖醋山药也可以直接炒。木耳鸡蛋，木耳补肾，海带，核桃，花生，红枣，黑米，红枣都可以煮粥，很好吃。都是常用的，经常吃是好的，但是要适量。
肾炎吃什么食物好？
你好，慢性肾炎是一种很麻烦的疾病。完全治愈是不可能的，可以说是终身病。我们只能控制病情，避免肾衰竭。蛋白质的摄入需要根据肾功能来控制。以减轻肾脏的负担。从现在开始，你首先要做到以下几点:第一，正确对待肾病，拥有良好的心态，树立战胜疾病的信心。二:饮食禁忌，多吃水果、蔬菜、红豆、红枣。不吃辛辣食物，豆制品，发制品(海鲜，公鸡，虾，蟹)。三:禁止肾毒性药物，(包括:所有止痛药、感冒通康泰克速效感冒胶囊、庆大霉素、卡那霉素、小诺霉素磺胺类)。如果一定要用消炎药，只能用青霉素类，对肾脏没有毒性。记住！！！目前西医治疗肾病没有特效药。只有中药才能有效保护肾细胞，消除尿蛋白和潜血。降低升高的血清肌酐和尿素氮。不能放松心态自己吃药，解决不了肾脏内部的病理损伤，不能从根本上治疗肾脏。往往治疗不中断但效果不好，反而延误病情，给患者增加痛苦，增加治疗难度。如果感觉医生开的药无效，建议做穿刺，明确病理情况，以便判断预后。慢性肾炎(1)在食物选择上应给予充足的维生素，尤其是维生素C，由于慢性肾炎患者可能有贫血，补充维生素C可增加铁的吸收，因此应多吃西红柿、绿叶蔬菜、鲜枣、西瓜、萝卜、黄瓜、西瓜、橙子、猕猴桃、天然果汁等食物。(2)食欲不好的人可以补充维生素C制剂；同时应补充富含维生素B和叶酸的食物，如动物内脏、绿叶蔬菜等食物，有助于纠正贫血。当你有高血钾时，你应该避免高钾含量的食物，并谨慎选择蔬菜和水果。慢性肾炎患者应避免含糖饮料和性食品。3早餐食谱:甜牛奶(牛奶250g，糖10g)，面包或馒头(面粉50g)，煮鸡蛋(鸡蛋50g)。午餐:包子(肉50g，白菜200g，面粉100g)和汤(鸡蛋25g，黄瓜50g，西红柿50g)。加餐:桃子100g。晚餐:米饭(米饭100g)，烤茄子(瘦肉50g，烤茄子200g)，炒大白菜(大白菜100g)。食用油30克，盐不到3克，日常使用。上述食谱含有1763 7千卡(740千焦)的热能。慢性肾炎食疗偏方(1)桂圆粥:桂圆60克，粳米100克，红糖少许。(1)黄芪切成薄片，用粳米淘洗干净。②将黄芪放入锅中，加适量水，中火煮沸，去渣取药汁。③将粳米放入锅中，加入药汁和水，用武火拌匀，再用文火煮至米烂成粥。每日两次，早晚1次，适用于老年人水肿，慢性肾炎，体质较弱，但舌红。(2)生姜大枣粥:生姜12g，大枣6枚，粳米90g。生姜洗净切碎，用大枣和粳米煮粥。每日早晚餐服用两次，全年均可服用。适用于轻微浮籽、面色蜡黄者。(3)黑芝麻茯苓粥:黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。将茯苓切碎，放入锅中煎汤，再加入黑芝麻、粳米煮粥。每天早餐和晚餐服用两次，共15天。适合精神崩溃的人。(4)双皮汤:葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。将上述药材加水400毫升，煎至150毫升。去掉残渣，留下汁液。每天1剂量，直至水肿消退，适用于水肿患者。(5)山药粥:干山药60g或鲜山药120g，粳米60g。山药洗净切块，用粳米煮成粥。每天服用两次，早餐和晚餐时服用，并经常服用。宜温补脾肾，升阳利尿。(6)冬瓜砂仁汤:冬瓜1000克，砂仁30克。冬瓜和砂仁一起炖成汤。隔天服用1剂量，共20天，主要是利尿。(7)龟甲饮:山药30克，龟甲30克。先将龟甲炒2小时，再放入山药、黄花，一起炒，去渣留汁。每天早晚服用两次，1周。适合小便少，腰部以下水肿的人。(8)鲫鱼粥:鲫鱼2条，粳米60克，鲜芦根6克。将鱼洗净，去内脏，洗净，......
吃什么对肾好？
小米
适用于脾胃虚热、恶心呕吐、消渴泄泻等症，恶心、呕吐、恶心、食欲不振等慢性肾脏病患者可常食。本品不宜与杏仁同食。
绿豆
具有清热解毒、解暑利湿的功效，适用于暑热烦渴、水肿腹泻等症，可解毒。尤其适用于慢性肾炎伴高脂血症患者，但脾胃虚寒、寒滑泄者应忌用。
冬瓜
具有利尿、消肿、祛痰、清热解毒的功效。适用于水肿、脚气、淋病、咳痰、咳喘、暑热烦闷、消渴等病症，尤其适用于高血压、肾病、水肿等需要低钠食物的患者。
鸡肉(作为食物)
具有温中益气、填精益髓的功效。适用于体虚消瘦、食量少、拉肚子、腹泻次数多、产后乳汁少、病后体虚者。适合煲汤、炒菜。不适合热毒不清的人。
鲤鱼
具有利尿消肿、降气通乳的功效。适用于水肿、脚气、黄疸、气咳、乳汁不通等病症。
欧洲鲫鱼
具有健脾利湿的功效。适用于脾胃虚弱、厌食、水肿、淋病等病症。
莴苣
治疗排尿困难，血尿和乳汁不通。
南瓜
补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。能有效防治糖尿病、高血压、肾脏和肝脏疾病，帮助肝肾功能障碍患者，增强肝肾细胞再生能力。
葫芦
可治疗水肿、腹胀、心烦、口渴、疮毒。
食谱:葫芦壳50克，冬瓜皮西瓜皮30克，红枣10克，水400毫升，煎至150毫升左右，去渣；每天1剂。治疗肾炎，水肿和排尿困难。
小红萝卜
消积化滞，化痰清热，解毒利尿，止渴。萝卜的维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，是梨和苹果的10倍。萝卜含有钙、磷、铁、粗纤维、木质素、甲硫醇、氢化粘蛋白、组织氨基酸、碘、钾、锰、硼等有益物质。
葡萄
补气血，强筋骨，利小便。葡萄中的糖和酸大约有七八种，如葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖和酒石酸、柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸等。此外，钙和铁的含量也相当可观。浇葡萄汁，熬汤或泡酒，坚持服用，可治肾炎水肿。
菠萝
能够消化溶解肉类蛋白质的酶，具有帮助消化吸收的作用。菠萝富含糖、酸、酶和维生素(尤其是维生素C)。经常吃菠萝对防治肾炎、高血压等疾病有效。
食谱:菠萝果肉250g，切片食用，每日2-3次。治疗水肿和排尿困难。但有湿疹或疖子的人不宜服用。
西瓜
西瓜的含水量高达94%，是一种天然的营养汁，含有除脂肪以外的多种营养成分，被称为“天然白虎汤”。现代药理研究证明，西瓜对肾炎、肝硬化、心脏病、糖尿病患者有增加营养、增进食欲、助消化利尿、降血压四大功效。因此，西瓜不仅是夏季的佳品，也是一种具有药用价值的瓜类。
西瓜皮的药用价值和西瓜一样。
但更倾向于利水。
食谱:西瓜皮干用三钱，白茅根鲜用亮亮，水煎服，1，每日三次。西瓜皮切碎，水煮浓缩成西瓜酱，开水冲服，每次1-2勺，每日2次。
什么水果对肾好？
对肾脏有好处的水果有哪些？有些肾病患者经常会问这个问题。肾脏不好的患者应谨慎食用水果。一般来说，对肾脏有益的水果有以下几种:荔枝；黄瓜(利尿益肾)；番茄；柑橘；柿子；苹果；梨；山药:具有健脾补肺、益精强肾的功效。煎服或调制山药粥，可补肾填精，涩精止遗。经常食用可以预防阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子:具有养颜、涩肠、养新、强肾的功效。现代医学研究表明，莲子中含有莲子生物碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富。是一种收敛力强的健康食品，经常食用可治愈慢性脾虚泄泻。枸杞:是一种强精、固肾、强根、养精、抗衰老的药食两用滋补品。根据现代医学研究，枸杞含有多种人体必需的氨基酸，可以强身健体。内服可补精强阳道。小心吃香蕉。香蕉含钾离子较多，能降低血压，更适合高血压患者食用。肾衰竭患者忌食水果:杨桃、番石榴、哈密瓜、香瓜、橙子、香蕉、柚子。肾结石患者的水果中，葡萄、可可、橙子、西红柿、李子都是草酸含量较高的水果。肾结石患者应少吃这些水果。含糖量高的水果不宜食用，因为糖分过多，尤其是乳糖，也会为结石的形成创造条件。肾结石——对肾脏有益的水果也可以多吃含水量高的水果，比如西瓜、梨等。香蕉:香蕉含钾量高，有利于心脏和肌肉的功能。同时，香蕉可以帮助治疗儿童便秘和腹泻。适合饭前食用。菠萝:新鲜菠萝含有蛋白酶。如果空腹吃，菠萝的蛋白水解酶会损伤胃壁。少数人还会引起过敏反应，应饭后食用。山楂:山楂无论是鲜果还是其制品，都有化瘀、化痰解毒、防暑降温、增进食欲的功效。但是空腹吃或者脾胃虚弱的人早上不宜吃，有胃炎、胃酸过多的人也要少吃。红枣:含有大量的维生素C，所以有“天然维生素C丸”的美誉。但胃痛、胃胀、消化不良的人应避免食用，建议饭前食用。急性肾炎——对肾脏有益的水果经常建议患者吃苹果；糖尿病性肾炎患者可以吃一些具有降血糖作用的水果，如苹果、菠萝、葡萄等。肾病水肿——对肾脏好的水果如果是水肿，这种肾炎吃什么水果？也可以适当吃一些苹果，但这类肾炎患者不宜吃水分较多的水果，如西瓜、梨、菠萝、香蕉等。肾炎伴有贫血，不宜吃橘子、柿子等水果，因为这些水果容易与铁结合，会阻碍铁与其他食物的吸收。肾炎透析吃什么水果对肾脏好？这类肾炎患者一般不受限制，但如果肾炎患者钾含量低，应鼓励其吃一些富含钾的水果，如橘子、橙子等。肾炎高钾血症患者尽量不吃含钾量高的水果，如橘子、核桃、红枣、柚子、杏子、红果、香蕉等。有许多水果对肾脏有益。肾病患者应根据自身情况或在医生指导下食用。以上列举的水果仅供参考。出于安全考虑，建议咨询专业医生。