关于茶的知识

饭后立即喝茶,大量水分进入正在消化食物的胃,稀释了胃分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化。此外,茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶会使胃中的蛋白质与鞣酸结合成不易消化的凝固物质,影响蛋白质的消化吸收。更重要的是,茶阻碍了身体对铁的吸收。如果饭后喝15g干茶冲泡的茶,食物中铁的吸收会减少50%。长期这样做,会影响人的消化功能,甚至引起缺铁性贫血。

平时吃中药不需要喝茶,因为喝茶会解药。茶叶中含有大量的单宁酸,容易沉淀出与生物碱不溶的物质。许多中药的活性成分是生物碱,如麻黄中的麻黄碱和伪麻黄碱,黄连和黄柏中的小檗碱,百部。其他有效成分如延胡索、大蓟、大蓟、川牛膝、曼陀罗等。主要是生物碱。这些药物的煎剂用茶水冲服,会产生沉淀,影响疗效。同时,茶叶中的鞣酸有收敛作用,会阻碍人体对蛋白质等营养物质的吸收,所以喝茶,尤其是浓茶,在服用党参、黄芪、山药等滋补药物时也会降低药效。

然而,可用的茶很少。比如有一个治疗偏正头痛的著名方剂,叫“川芎茶散”,就是用茶叶送药粉或煎汤、泡茶。目的是利用茶的苦寒性,疏通上下血液循环,达到息风止痛的效果。但是,如果没有特别的评论,喝中药的时候不要和茶一起服用。

用温开水服药。

你可以喝,只要不变质。

隔夜茶久了维生素大部分流失,茶汤中的蛋白质和糖分会成为细菌和霉菌滋生的营养物质。所以人们通常认为隔夜茶不能喝。事实上,不变质的隔夜茶不仅可以饮用,还具有以下保健功能:

抗癌抗氧化:茶叶时间长了会变成红褐色,这是由于茶多酚氧化成红褐色茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素都具有很强的抗癌和抗氧化作用。虽然隔夜茶中维生素C的含量大大降低,但仍有抗病作用。

止血:隔夜茶含有丰富的酸,可以防止毛细血管出血。如口腔炎、舌痈、湿疹等。

当然:

很多人认为隔夜茶不能喝,意见很多。其中,比较“危言耸听”的一条是,喝隔夜茶会致癌。其实这种说法是没有科学依据的。

首先,隔夜茶的概念和放了很久的茶很难区分。早上泡的茶,下午很常见。半夜上班沏的茶,早上早起后,不会比白天变化更多。如果有什么的话,白天气温高,茶叶可能变化比较大。

茶叶放久了会有什么变化?研究表明,主要变化是茶多酚进一步氧化,颜色加深。一杯清澈的绿茶,尤其是长时间高温的情况下,会失去绿色,增加黄色。这是茶叶中茶多酚氧化形成的黄红色和红棕色氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产品无毒,不会对人体造成伤害。

还有人推测,茶叶隔夜后会产生致癌物质亚硝胺。首先要肯定的是,茶叶中即使有亚硝胺,也是微不足道的。我们每天吃的很多食物,如面包、蔬菜、咸菜、咸鱼、腊肉等,都含有亚硝胺,而且含量远高于茶叶中的亚硝胺。但是我没见过有人不吃东西的。每公斤肉制品中亚硝胺的含量为4 ~ 50微克。是不是很可怕?其实不是,因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。况且亚硝胺每公斤体重吸收100 ~ 2000毫克才会致癌,而且常年大量服用。一般正常的食量不会造成这么大的危害,喝茶的量和食量比起来就更微不足道了。人如果轻易对这些微量的亚硝胺“低头”,怎么能称之为“万物之灵”呢?所以担心喝茶会给癌症带来亚硝胺的危害是没有道理的。

此外,研究表明,茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C,是亚硝胺的天然抑制剂。所以喝茶也可以消除其他含有亚硝胺的食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚,可以通过清除氧自由基等致癌物质来抑制脂质过氧化。茶叶中的维生素c和维生素e也有辅助抗癌的作用。

所以,隔夜茶或者冲泡时间过长的茶,只要没有变质,就没有毒性。

以下是不合适的

1,肥胖者不宜喝红茶和熟茶,会更胖。适合喝绿茶和花茶。

2、早上不宜空腹喝茶,对肠胃有害。早上刷牙后可以喝一杯白开水。

3.有胃病或慢性溃疡性胃病的人不宜喝茶,会加重胃病。

4.春天适合喝花茶,夏秋适合喝绿茶,冬天适合喝红茶。

5、孩子不能喝水果味浓的茶,不能喝隔夜茶。

6.失眠患者不适合喝茶。