每天喝一杯黄芪水会有什么感觉？

黄芪对于养生的人来说并不陌生。黄芪是生活中很常见的中药材。我们的生活水平在不断提高，很多人开始注重养生，而且大多数人都知道黄芪在饮食上有很好的作用和功效。黄芪能有效的给身体带来很多好处，尤其是泡水喝，不仅能提高身体的免疫力，还能保护心血管系统。所以今天就具体说说吧。每天喝一杯“黄芪水”，过一段时间，这四个变化就会悄悄想你。

首先，保持健康

科学家做过让动物喝黄芪水的实验。结果发现，喝了黄芪水的动物体重增加的速度比不喝黄芪水的动物快得多，体内所含的白蛋白和血清总蛋白也明显增加。这种动物长时间在水中游泳，日尿量也有所增加。

第二，健脾益气

日常生活中，经常将黄芪泡水，可以起到健脾养胃，维护脾胃的作用。这是因为黄芪含有丰富的微量元素，能有效帮助人体疏通血管，有效防治脾胃损伤。如果平时能坚持用水浸泡黄芪，也能达到非常好的消炎效果。

第三，止汗滋肾

黄芪富含蛋白质和大量维生素。如果日常生活中经常出汗的人，不妨用黄芪泡水，可以起到有效的止汗效果。此外，黄芪所含的微量元素还能有效增强我们肾脏的功能。所以肾功能不好的朋友不妨经常喝点黄芪水，有很好的止汗温肾作用。

第四，预防感冒

黄芪中含有多种营养成分，如氨基酸、微量元素、多糖等营养成分。当我们全身乏力或者感冒咳嗽的时候，可以用黄芪泡水喝，可以起到非常有效的缓解作用。因为经常喝黄芪泡水喝，可以提高人的免疫力和抗病毒的能力，对缓解和预防感冒有非常有效的作用。另外，如果感冒时咳嗽，可以通过喝黄芪水来达到一定的缓解，因为黄芪水有一定的固表作用。经常用水浸泡黄芪，还能有效增强机体抗病毒的能力，从而降低疾病的发病率。、

说了这么多黄芪的好处，黄芪也有一定的禁忌。注意不要喝太多黄芪水，因为有些人可能会上火。