我血压特别低,50-80,所以现在在吃中药。我平时需要怎么调理?
平时要多吃富含高蛋白的食物,如猪、牛、蛋、奶、大豆等。糖和脂类可以适当食用,包括蛋糕、糖果、藕粉、杏仁等食物,增加总热量。在菜里多放些盐,这样可以提高血压。也可以在医生的指导下服用一些药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。几种饮食疗法:
天麻10g,何首乌20g,核桃仁40g,鲤鱼头1g。入锅蒸熟后,早晚服用。
1只母鸡,80克栗子,40克耕地。母鸡洗净切块,用栗子和熟地黄调味后用水煮熟,吃肉喝汤。
瘦猪肉400克,黄精80克,文火炖,汤和肉同吃。
新鲜猪肝150克,肉苁蓉25克,远志10克。加水煮汤,拌啤酒吃肝喝汤。