产后气色不好该怎么改善？

产后气色不好可能是由于气血不足所致。可以通过食疗和中药调理来改善。食疗主要是增加摄入红枣等补气养血食物，也可服用阿胶、当归等益气补血的药材。具体如下：

1.食疗：产后气血不足可以多喝红枣、桂圆、山药等熬制的汤粥，也可以多喝炖鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、猪蹄汤等，这些食物都有益气、补血，改善产后体虚症状的功效。

2.药膳：在做饭的同时，将具有补血补气作用的中药，比如可以使用当归、黄芪、桂圆，放入乌鸡汤或者鸽子汤等食物中进行熬煮；患者在喝粥的时候，可以放桂圆、大枣来补益气血。