我脸上经常长痘痘。我是青春期长大的，现在25岁。真的很烦。我该怎么办？

青春期和长痘都是正常的。但是，很多人青春期过后还是会长痘痘。这是怎么回事？上次去医院问了医生。医生跟我说了一些原因。现在告诉你，希望有痘痘的朋友注意。

步骤/方法:青春期丘疹处理不当。经常使用刺激性很大的化妆品，经常用肥皂洗脸，破坏了角质层，使皮肤脆弱，容易感染，长痘痘。

经常熬夜，因为工作、学业等原因，经常熬夜，有时身体得不到很好的休息，身体疲劳，诱发痘痘。

经常、几乎不吃垃圾食品、蔬菜、水果，使体内垃圾越来越多，不能及时解决，诱发痘痘。

少吃奶油和肥猪肉等富含脂肪的食物和油炸食品，因为油腻的食物会增加皮脂腺分泌皮脂；让本来就油腻的皮肤更加油。

含糖量高的食物不宜过多食用，如巧克力、各种甜食等，因为过多的糖分在体内可转化为脂肪，脂肪可增加皮脂分泌。

鼻唇沟附近和嘴巴周围的痘痘不要挤，因为那里的血流是和头骨相连的。一旦感染，情况可能会严重得多。

白果适量，每晚睡前用温水洗净患处。然后将白果籽去壳，切成平面，擦在患处，边擦边消除用过的部分。每次用1 ~ 2粒，一般用7 ~ 14次即可消除痘痘。

大多数痤疮就是医学上所说的痤疮。痘痘往往有两种表现:一种叫痘痘，是油脂分泌增多导致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不红；另一种叫滤泡性丘疹，是毛孔长期堵塞后，细菌在毛孔内生长形成的炎症，会变红，甚至出现脓斑。大多数痘痘都与皮肤油脂分泌和内分泌密切相关。

痘痘多是饮食不当，暴食肥肉甘味，肺胃湿热所致。中医根据个人体质，辨证施治，用中药汤剂补充脾胃能量，促进体内垃圾排泄，即清内热湿气；当身体内部阴阳平衡，脸上的痘痘得到控制，炎症消退，也就是消除了红肿；最后排便能力增强，大便通畅，体内垃圾定期清除，人的精神和气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

该中药面膜由十余种地道药材制成，在体表处理部分加入香油，使中药的药效同时作用于体表和全身，达到疏通经络、活血化瘀的目的。这种面膜具有净化肌肤、清除多余油脂和代谢废物、消毒祛痘、淡化痘印、保湿美白的作用。