红豆薏米对祛湿消肿的功效如何？

红豆薏米是一种常见的食材，它们都有很好的祛湿消肿功效。红豆性平味甘酸，善下行，利水消肿功效非常强；而薏米则是一种常用的中药材，具有利水消肿、清热解毒、健脾益胃等功效。

红豆薏米汤是一种非常受欢迎的饮品，它可以祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。但是需要注意的是，不能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。