丝瓜的魔力:催乳美容的好帮手。

丝瓜不仅能疏通乳房,还能促进泌乳!但是有个小秘密,哺乳的真正英雄是丝瓜,不是瓜肉。本文将为产妇介绍丝瓜的催乳美容功效,以及如何正确食用丝瓜。

丝瓜和肉汤的搭配

丝瓜海绵才是哺乳的真正功臣,而不是瓜肉。在中医的建议下,在乳汁分泌不畅或者乳房有肿块的情况下,丝瓜可以帮助你。要真正体验丝瓜的催乳效果,不妨试试丝瓜和肉汤的搭配。

不适合产后的头几天。

丝瓜属于寒性食物,产后前几天最好忌口,以免身体虚弱,受不了寒冷。但是在坐月子期间,丝瓜是你哺乳美容的好帮手!

猪蹄炖丝瓜豆腐

猪蹄炖丝瓜豆腐是产妇食用的美味又营养的丝瓜食品。猪蹄、豆腐、丝瓜、蘑菇的完美组合,不仅营养丰富,还能帮你哺乳!

如何挑选丝瓜

丝瓜可以吃苦吗?虽然正常的丝瓜没有苦味,安全,但有些丝瓜吃起来极其苦涩,吃了可能会中毒。所以选择丝瓜一定要慎重,一定要买新鲜无味的丝瓜!