最近月经后后背总是疼，好像有叉子在空中。如果我喝了姜水，我该怎么办？

你好，你说的可能是月经后气血不足的症状，颜面尽失很痛苦。建议你试试中医的补气血，治疗一下。

建议:

多吃含铁和滋补的食物。补充足够的铁，避免缺铁性贫血。多吃乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪肾、羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等滋补食物。