有效治疗普通感冒
有效治疗感冒1，中医治疗感冒。
银翘解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热颗粒、板蓝根颗粒、李强银翘片适用于风热病症，即发热、咽痛、鼻黄。桑姜感冒片、苏神丸、感冒通适用于风寒感冒，即恶寒、鼻塞、清涕的感冒。
2.感冒的其他治疗方法
2.1，醋加适量开水点鼻。
2.2、针刺刮痧:可以针刺谷、曲池、太阳。发烧的话可以扎大椎。喉咙痛的时候，可以在少商穴放血；或者用一个破碗片，在光滑的边缘蘸一点油，沿着颈椎两侧向下刮，刮出红点。
2.3、生姜1两，红糖1两，分三次煎服，可治感冒。
2.4、葱白1两，切烂，用手揉搓，放鼻嗅闻，可治风寒感冒鼻塞。可以用几根葱捣烂取汁滴入鼻孔，每天1次，每次2 ~ 3滴。
2.5，金银花20克，茶叶6克，白糖50克，水煎3次，可治风热感冒。
2.6.将生姜少许、葱白260克、白萝卜1000克切片，放入锅中煮汤，连吃带喝。
3、感冒的注意事项
3.1.适当卧床休息，多喝水，吃清淡易消化的食物。没有戒烟的人，此时应该戒烟。慢性支气管炎患者更是如此；
3.2、少开空调，早晚通风。
3.3.可以打开醋的瓶盖，每天闻两次，有助于缓解感冒症状；醋取暖，用来熏房间，也有同样的效果；
3.4.不要一次吃好几种感冒药。几种药物一起服用会产生不同的化学反应，药物的副作用会累积。此外，还会对消化道造成损伤；
3.5.如果服用感冒药后3天内不见效，就不要长期服药，要立即就医。
3.6.请注意你的健康。适当的运动有助于身体健康，提高免疫力。
如何预防感冒1，要调理。
保持头脑清醒，心情舒畅，不要生气，不要烦躁。
2.加强体育锻炼
我们可以根据不同的年龄和体质开展各种体育活动，如做操、打太极拳、跑步、游泳等。，我们应该养成定期户外活动的习惯。
可以根据不同的年龄和体质开展各种体育活动。
3、日常生活要适度
保证睡眠时间，尽量早起，保养阳气。
4、合理的饮食
应以清淡、少油腻、温性食物为主，忌食辛辣热的东西，不要暴饮暴食，不吃高脂肪和不洁食物，适量饮用冷饮。
5.避免感冒。
尽量避免室内和室外的温差。突然降温和突然升温容易导致汗孔堵塞，诱发发热。司机最好尽可能保持车厢内外温差在10℃以内。
6、温水洗澡
因为夏天气温高，尽量用温水洗澡。洗澡时，可以擦干肩膀和膝盖，从而帮助血液顺畅流动。
感冒的饮食保健1、菊花脑:在江苏南京常作为夏季的好蔬菜。它性凉，味甜。具有清热凉血、祛暑降火、清头目的作用。最适合夏天风热感冒、发烧、口干、咽痛、目赤的人煲汤。
2.橄榄:又名橄榄。具有清肺热、利咽化痰的功效，尤其适用于风热感冒伴有咽喉肿痛的患者。民俗用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜半至1个(红白均可)，开水代替茶水。古人赞？青龙白虎汤？，对于风火咽喉肿痛，咽喉肿痛，颇有食疗效果。
3、红薯:红薯，红薯可以解渴，可以生吃也可以熟吃。陆川本草:？生津止渴，治发热口渴。？适用于风热感冒，发热，口干，头痛，烦渴。
4、菱角:适合风热感冒咳嗽发黄、咽痛、口干口渴者食用。具有清热、化痰、止渴的功效，可生吃、煮熟或榨汁饮用。若用海蜇皮煎服，祛痰止咳效果更佳。
5、梨:性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适用于风热感冒、发热、口渴、咳嗽痰黄时，可自由食用。