家长不妨给孩子服用一些健脾季华开胃汤。

很多家长都知道孩子脾胃消化功能较弱，平时喜欢用中药熬制瘦肉汤给孩子喝，以为这样可以调和胃肠道，帮助消化。下面是几个健脾消积的开胃汤。家长不妨给孩子带一些。

胡爱山芡实瘦肉汤

胡爱山和芡实有很好的健脾作用，但它们有涩味。便秘的孩子平时不宜多吃，但对于便溏的孩子是不错的选择。

太子参沙参瘦肉水。

太子参又称“小儿参”，补气生津、健脾润肺的功效与人参相似，但药效较弱。它是补气类药物中的一味补品，使用安全，儿童经常使用也无妨。

干煮瘦肉汤配老萝卜。

这时候可以给有消食导滞功能的孩子用白开水，或者用冬瓜萝卜干煮瘦肉汤。

独角锦鸡肝蜜枣水

天气渐冷时，还可以用15g何首乌烧开水，加入1对鸡胃、鸡肝、1蜜枣，用过滤后的药汁煮汤，也能帮助小儿健脾消食。

夏枯草红枣瘦肉汤

这时候可以用夏枯草10g，蜜枣，瘦肉煮汤。