阿胶应该怎么吃？推荐三个可食用党。

阿胶是大家都很熟悉的一种中药材，也是一种保健的食物类型。能滋补肝肾，补血养血，同时增强体质。阿胶的吃法有很多。我们来看看具体介绍。

阿胶鸡蛋汤

做法:阿胶10g，鸡蛋一个，阿胶用一碗水煮成蛋花，用糖调火候。

功效:滋阴养血，安胎安胎。主治:阴血不足，胎动不安，心神不宁，痨咳嗽。

阿胶米酒

做法:将250g阿胶和30ml黄酒放入锅中，盖上水蒸2-3小时左右，待完全溶解后取出。65438+每天0-2次，每次2勺。

功效:本方适用于一般血虚。

阿胶糖溶液

做法:先将阿胶块捣碎，取6-10g，放入碗中，加入开水至半碗。阿胶很难溶解，必须用筷子反复搅拌，直至融化，再加入白糖(冰糖或红糖)或蜂蜜。搅拌均匀后服用。

功效:适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调。

关于阿胶的几种吃法，上面已经给大家介绍了相关内容。经常吃这类食物，不仅可以补充丰富的营养，还是一种非常容易消化的食物类型。它富含蛋白质，比其他食物更有营养。你不妨试试。很有营养。