腹泻持续一个多月，每天一两次怎么办？

你好！腹泻超过4周为慢性腹泻。多见于慢性肠炎、慢性细菌性痢疾、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道寄生虫病、肠道肿瘤、肝胆胰疾病等。此外，还与饮食不当有关，如饮食不洁、暴饮暴食、吃凉、油腻、辛辣等。

慢性腹泻虽然不是对健康的直接威胁，但长期腹泻无法纠正，食物的消化吸收会造成营养不良，影响人体各器官组织的血液供应进而导致功能下降，应引起重视。建议去医院做必要的检查，明确诊断，为合理用药提供科学依据。

用于治疗慢性腹泻、脾胃虚弱的中成药种类较多，效果较好。最好接受中医的指导，调理一段时间。服用中药强调辩证法，要分清阴阳、表里、寒热、虚实。如果药物不对症，会加重病情。

注意腹部保暖，多吃生姜，如红糖姜茶、姜奶、姜末粳米粥等。简单的方法就是切一些姜丝，放一些红糖，用开水冲泡当茶喝。