芡实、红枣、绿豆、红豆、玉米、枸杞可以一起吃吗？

芡实、红枣、绿豆、红豆、玉米、枸杞可以一起吃，但需要注意的是，绿豆、红豆性寒，虚寒体质的人如果食用，需要控制量。同时，中医对玉米和枸杞的搭配也没有明确的定义。所以如果要一起吃的话，需要注意适量，避免不良反应。最好的建议是在进食前咨询营养师或医生，以达到营养均衡的目的。