益生菌能降低血清胆固醇，增强肝功能，提高免疫力和抗衰老作用吗？
这个病应该都是高血脂引起的。
指导意见:
首先要控制高脂饮食，适当增加运动量，可以配合中成药降血脂，比如脂必妥，可能会有一定的效果。
生活护理:
控制高脂饮食，增加运动。
疾病分析:
高脂血症——生命的“隐形杀手”
很多患者对自己突发的心肌梗塞感到困惑。他们认为他们可以吃，喝，跳，没有任何不适。这么严重的冠心病怎么会发生？其实只要对他们进行详细的检查，就可以发现他们很多人的血脂都很高，而高脂血症是目前医学界公认的冠心病最重要的病因之一。
我们要清楚，高血脂对身体的损害是一个缓慢的、逐渐隐蔽的过程。高血脂本身没有明显的症状，不做血脂检查很难被发现。如果高脂血症患者同时有高血压或吸烟，会加速动脉粥样硬化的进程，导致血管狭窄和阻塞。此时患者可能会出现头晕、胸闷，严重时甚至会突发中风、心肌梗死甚至心源性死亡。正是因为高脂血症被逐渐吞噬而没有了兴趣。
所以，在繁忙的工作生活后，当你经常出现头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等症状时，一定要注意自己的血脂状况。医生建议，中老年人最好每半年或每年做一次血脂检查，以便及时了解和调整血脂状况。注意培养健康的生活方式，可以防止高血脂这个“隐形杀手”对你的伤害，帮助你远离这个杀手。
控制体重，饮食清淡，减少盐、脂肪、糖的摄入，戒烟戒酒，学会应对身心压力，保持良好的心态，特别是坚持体育锻炼，可以增强心脑血管功能，提高机体免疫力，调节情绪，有助于减肥和预防肥胖。这些都是预防高血脂的有效措施。
高脂血症和高血压
我们经常看到一些高脂血症患者同时患有高血压，医学专家也将高脂血症和高血压视为姐妹病，引起人们对高脂血症是否会引起高血压的思考。
大量医学研究表明，血脂水平与血压有着密切的关系。有人对16525名健康男性进行了调查研究，发现40岁以后，舒张压(即低压)超过110毫米汞柱者的血胆固醇值比舒张压小于70毫米汞柱者高0.71毫摩尔/升。
由于高血脂可能是高血压的危险因素，降低血脂也应该降低高血压患者的血压。所以现在提倡高血压患者如果同时有高脂血症，除了积极降压外，还应尽早配合降脂治疗。因为降血压和降血脂同时进行，不仅可以使血压容易降到正常，还有助于预防冠心病和中风。
如果高血压患者血脂正常，是否应该同时进行降脂治疗？有人对血脂正常的高血压患者进行了观察，发现积极降脂治疗可明显降低动脉硬化程度，改善血管弹性，使高血压更易控制，有助于防治动脉粥样硬化引起的冠心病、中风等严重疾病。所以同时要控制血脂，这也符合心血管疾病防治的基本原则。
高粘血症早期患者有早上头晕，晚上醒来的症状。有的人蹲着上班会觉得气短，甚至下蹲都觉得困难。有些人还会出现阵发性视力模糊。此病多发生于肥胖的中老年人。如果血液呈暗红色或紫黑色且粘稠，应立即去医院进行“血液流变学”检查，以便及时做出诊断。
脂肪肝和高脂血症
脂肪肝是由于脂肪(主要是甘油三酯)在肝脏中沉积过多引起的。一般来说，当肝脏内脂肪堆积超过肝脏重量的5%时，就可以称为脂肪肝。当肝脏内脂肪含量达到肝重的5%~10%时，为轻度脂肪肝，如果达到肝重的10%~25%，为中度脂肪肝，超过25%。
目前认为脂肪肝的原因很多，常见的有单纯性肥胖、营养不良、糖尿病、酒精中毒、高脂血症等。此外，内分泌失调、接触有毒化学物质、激素类药物、妊娠、小肠分流手术、长期肠外营养、肿瘤患者化疗放疗引起的放射性肝炎等均可引起脂肪肝。总之，脂肪肝的发生确实与高脂血症有关，但也有一些。
值得指出的是，很多人在肝脏b超检查后被诊断为脂肪肝，这让脂肪肝似乎成了一种时髦的疾病，引起人们的质疑与日俱增。究其原因，很可能与脂肪肝的诊断标准不统一以及医生对诊断标准把握不严格有关。
高血脂会导致血液黏稠度增加。
血液粘度受多种因素影响，其中血脂是主要因素。甘油三酯和胆固醇都以脂蛋白的形式存在。当血液中甘油三酯浓度升高时，血液中的大尺寸脂蛋白如乳糜微粒、极低密度脂蛋白等会增加，引起血液流动的摩擦和阻力，即血液粘度增加。同样，如果血液中的胆固醇浓度增加，血液中的低密度脂蛋白颗粒也会增加，也会造成血液黏稠。
指导意见:
天力舒牌奥特利尔胶囊，降血脂、调节血压，治疗三高。
肝精营养片治疗脂肪肝
纯天然绿色中药肝舒胶囊，高脂血症与脂肪肝同治，解酒保肝，为天然药物治疗之首。肝舒首创“三清疗法”，清肠、通血管、清肝、调脂不伤肝、治肝不伤肾，快速清除高血脂、脂肪肝、酒精性肝炎。
清:清肠，改善肠道代谢功能，减少肠道内脂类的合成和吸收，控制源头。
青儿:清血管舒肝能有效清除沉积在血管和血管壁上的脂质斑块，降低甘油三酯和胆固醇，降低血液粘度，增加血管壁弹性，增强高密度脂蛋白，提高血液携氧能力，使血脂稳定不反弹。
三清:清肝，控制肝脏上脂肪的合成和分解多余的脂肪，增强肝脏的解毒、分泌和排泄能力，恢复肝功能。脂肪肝和酒精性肝炎痊愈后不会复发。
既然高黏血症是一种可食用的疾病，那么就应该主要从吃的方面调养。
饮食清淡，粗细平时吃素，多吃粗粮，少吃面粉和米饭；多吃绿叶蔬菜、瓜果，少吃动物脂肪；一日三餐和正餐要少，尤其是甜食，防止血液中甘油三酯和血液粘稠度增加。
常吃抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物，如黑木耳、大蒜、洋葱、柿子、蘑菇、草莓、菠萝、柠檬等。其中黑木耳是防止血小板聚集的上品，长期食用可防止血栓形成。木耳豆腐是降低血液粘度的美味佳肴。
多吃溶栓食物，如西红柿、葡萄、橙子、生姜等。能抗凝血，降低血液粘度，溶解血栓。高血脂尤其是高甘油三酯是高粘血症的物质基础，预防高血脂可有效预防高粘血症。多吃降血脂尤其是甘油三酯的食物，如螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、生山楂、紫菜、海带、马齿苋、苹果等。
多喝水稀释血液。早上起床后，睡前喝20℃-50℃的白开水或淡茶，每餐前65，438+0小时。每天总量2000毫升以上，可以稀释血液，缓解血液黏稠度，使体内血液循环通畅，使血液中的脂质和杂质不会沉积在血管壁上，不易形成血栓。不管渴不渴都要喝。
适当选择药物和非处方药如维生素C、肠溶阿司匹林(每日75mg)、复方丹参片、双嘧达莫、银杏叶制剂等。，可以降低血液粘度。此外，坚持运动也是降低血液粘稠度的好方法，如散步、慢跑、打太极拳等。，促进血液循环，加速体内脂质代谢。
高血脂患者的饮食应该注意什么？
食物对人来说是最重要的，但人在“吃饱”的时候，往往忽略了营养结构。不良饮食会导致高脂血症和许多相关疾病。对于高脂血症患者来说，更重要的是饮食要清晰健康。总之，高血脂患者在饮食上要注意“一个平衡”和“五个原则”。
均衡饮食:有了高血脂，很多人完全吃素，偏食，这是一个误区，对身体非常有害。我们应该以适当的比例从饮食中获取各种营养。如果两周内没有吃20种以上的食物，说明你的饮食结构有问题。
五原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。
低热量:控制饮食量，达到并保持理想体重。所谓理想体重，通常用“体重指数”来表示。其计算公式为:体重指数=体重(kg)/身高(m) 2，其理想值为22。体重超过理想体重的10%意味着超重，理想体重的20%意味着肥胖。对于肥胖性高脂血症，
低胆固醇:每日总摄入量应小于300mg，胆固醇只存在于动物性食物中，植物性食物中没有。各种肉类(包括鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等)的胆固醇含量。)平均在20-30mg左右。
低脂:尽量少吃富含脂肪酸的食物，包括动物性食物(脂肪、全脂牛奶、奶油、猪油、黄油、肥肠、胸肉和肉皮)和一些植物性食物(烤酥油、椰子油、椰子油和棕榈油)。食用油应该是不饱和脂肪酸较多的油，如大豆、米油、玉米油、红花籽油等。鱼和豆类的饱和脂肪酸较少，可以用来代替其他肉类作为蛋白质的来源。不吃或尽量少吃高油零食(腰果、花生、瓜子、蛋糕、糕点、中式糕点、巧克力、冰淇淋)。
高纤维食物:如水果、豆类、燕麦、豆瓣菜、木耳、海带、紫菜、蘑菇、瓜类、豆类和菜梗。
生活护理:
以上信息仅供参考，希望你早日康复！
疾病分析:
脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病理变化。一般来说，脂肪肝是一种可逆的疾病，经过早期诊断和及时治疗，往往可以恢复正常。正常人肝脏的总脂肪约占肝脏重量的5%。常见原因有肥胖、后期大量饮酒、糖尿病、高血脂等。如果有一定原因，控制病因最重要。
指导意见:
找出原因，有针对性地采取措施。比如长期大量饮酒的人，应该戒酒。那些营养过剩和肥胖的人应该严格控制他们的饮食，以恢复他们的身体素质。糖尿病脂肪肝患者应积极有效地控制血糖。营养不良型脂肪肝患者应适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因有利于治愈脂肪肝。
调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不吃或少吃动物脂肪和甜食(包括含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及瘦肉、河鱼和高蛋白的豆制品。睡前不吃零食，不加餐。
生活护理:
适当运动，促进体脂消耗。每天跑步，每小时至少6公里，才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼是非常有益的。
疾病分析:
脂肪肝概述:脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病理变化。脂肪性肝病正严重威胁着中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，并已被公认为隐匿性肝硬化的常见病因。脂肪肝是一种常见的临床现象，不是一种独立的疾病。其临床表现无症状且严重。一般来说，脂肪肝是一种可逆的疾病。早期诊断，及时治疗，往往可以恢复正常。正常人肝脏的总脂肪约占肝脏重量的5%，包括磷脂、甘油三酯、脂肪酸、胆固醇和胆固醇脂肪。脂肪超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。当肝脏内脂肪总量超过30%时，只能通过b超检查出来。总脂肪含量可达40%-50%，有的在60%以上，主要是甘油三酯和脂肪酸，磷脂、胆固醇和胆固醇脂肪只增加一点点。治愈脂肪肝的关键在于早期发现和治疗。
指导意见:
预防脂肪肝的九种食物
一、首选无毒的药食两用食物，如山楂、制何首乌、雪莲果等。因为长期使用，可以服用含有这些成分的成品，比如嵩山何首乌茶。
燕麦富含亚油酸和皂甙，能降低血清胆固醇和甘油三酯。
第三，玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E，可以降低血清胆固醇。
第四，海带中含有丰富的牛磺酸，可以降低血液中的胆固醇和胆汗；膳食纤维海藻酸能抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
大蒜和硫化物的混合物可以降低血液胆固醇，防止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白的含量。
苹果含有丰富的钾，可以排出多余的钠，维持正常的血压。
牛奶中含有较多的钙，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体对胆固醇的吸收。
7.洋葱中含有的二硫化葱和含硫氨基酸不仅具有杀菌作用，还能降低人体血脂，预防动脉硬化；能激活纤维蛋白的活性成分，有效防止血管内血栓形成；前列腺素A对人体也有很好的降压作用。
8.红薯可以中和体内因吃太多肉和蛋而产生的过多酸，维持人体的酸碱平衡。红薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠道中较多的水分，润滑消化道，起到润肠通便的作用，并能排出肠道中过多的脂肪、糖分和毒素，从而起到降血脂的作用。
此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等。还能起到降脂的作用，脂肪肝患者不妨常选食物。
脂肪肝的治疗:
饮食疗法
饮食治疗是大多数脂肪肝患者的基本治疗方法，也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。众所周知，热能的来源是食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别、工作类型等因素有关。过多摄入热能会使人体重增加，脂肪合成增加，从而加速肝细胞脂肪变性。所以要制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、富含亲脂性物质的饮食，如蛋清、新鲜蔬菜等，有助于促进肝脏脂肪的消退，高纤维的食物有助于增加饱腹感，控制血糖和血脂，这对于营养过剩引起的脂肪肝尤为重要。
我们指的是高纤维食物，如玉米皮、粗面粉、糙米、硬果、豆类、蘑菇、海带、木耳、梨、魔芋等。同时要注意充足合理的饮水。一般成年人每天需要喝2000ml水，老年人需要1500ml。肥胖者比正常人少15%的水分。饮水的最佳选择是开水、矿泉水、纯净水、淡茶等。千万不要用各种饮料、牛奶、咖啡代替饮用水。如果你是一个富营养化脂肪肝的人，饭前20分钟喝水会让你的胃有饱腹感，可以降低食欲，减少食量，有助于减肥。
脂肪肝患者要注意三种营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入，注意脂肪的质和量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝患者应采取低脂饮食，并以植物脂肪为主，尽可能多吃单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等。)尽可能少吃饱和脂肪酸(如猪油、黄油、羊油)。同时要限制胆固醇的摄入，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。糖的摄入方面，要吃低糖饮食，不吃富含单糖和双糖的食物，如高糖的蛋糕、冰淇淋、干枣、糖果等。
脂肪肝患者也要坚决改掉不良饮食习惯，一日三餐定时。长期大量饮酒会引起脂肪肝，要坚决戒酒。同时，暴饮暴食、吃零食、夜间进食、偶尔进食以及过度追求高档、高热量的风味食品，都会造成体内脂肪的过度堆积，所以要尽量避免。不规律的饮食模式，如经常不吃早餐或三餐不均衡的饥饿感，会扰乱身体的代谢动力学。为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天摄入相同能量的情况下，晚上吃太多比经常吃三次更容易发胖。此外，吃得太快的人不容易有饱腹感，容易因摄入过多能量而肥胖。
电生理疗法:
这是近年来国内治疗的新进展。HD肝病治疗仪通过生物力学泵法作用于人体经络穴位，通过振动腹壁肌肉和肝包膜，增强肝脏脂肪代谢，促进肝内脂肪转运，改善肝脾血液微循环，促进脂肪肝恢复。疗效好，成本低，无副作用，深受患者欢迎。我们使用HD肝病治疗仪加综合治疗。81患者治疗1 ~ 2个月，其中轻中度脂肪肝占92%。治疗后39例(38.3%)脂肪肝明显减轻，31例(48.5%)脂肪肝消失，49例血清转氨酶正常，而单纯综合对照组只有76例。43例脂肪性肝炎患者中，48.8%的患者血清转氨酶恢复正常，两组差异有显著性。
脂肪肝的锻炼方法推荐吴大祥发明的大象功。
人的健康在于运动。坐久了伤肉，躺久了伤气。
运动导致生气和气，这是生命的动力。
如果不喜欢枯燥的跑步，可以用原地弹跳代替。原地弹跳需要大量的运动，所以你应该在其他活动之后做，至少八次。以下是基本练习。
跑头颈:原地站好，左八圈，右八圈。
转腰:双手叉腰，转腰，左八圈，右八圈。
三洗腰:起步，弯腰，双手自然下垂。以腰为中心，双手为远点，旋转，从前到左，后到右画一条弧线，从左到右转八圈。
四个正压腿:左八次，右八次。* * *八次。
压腿:向左八步，向右八步。做八八。
六拳技巧:左右上钩拳两次，左右日本拳四次，左右上钩拳八八次。
七肘击打:肘尖击打后脑勺，左右，(口令)一，二。肘尖碰到腰后，左右，三，四。肘尖打两边，左右，五，六。左右后用上臂侧抛，口令七八。* *做八。
八个深蹲，跳跃，重复，* * *八个。
做完了累不累？站好，放松，休息。活动结束了。
普通人在这里练，然后站在桩上1-5分钟，然后就安静了。后来，就好了。
生活护理:
脂肪肝饮食关注18。
b超检查时，很多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知自己得了“脂肪肝”，于是这些患者焦急地问医生:“脂肪肝怎么治？”
南京万厚中医肝病医院治疗的关键是减肥，重点是饮食控制、体育锻炼和户外活动。
以下18措施在脂肪肝的自疗自养中非常重要:
1，绝对禁酒。
2.选择脱脂牛奶或酸奶。
3.每天吃不超过2个蛋黄。
4、避免使用动物油；植物油总量不超过20克。
5、不吃动物内脏(即入水、品)、鸡皮、肥肉和鱼卵、蟹黄。
6.不要吃油炸食品。
7.不要吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9.每天吃500克新鲜青菜。
10，吃水果后减少主食量。一天吃一个苹果，就要减少主食50克。
11，山药，红薯，芋头土豆等。，应该用主食大米和面粉交换，总量要有限制。
12，盐的日摄入量限制在5-6克。
13、葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”都可以吃，但不宜多吃。
14，经常吃鱼虾等海鲜。
15、降脂食物包括:燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、法莱、菜花等绿色新鲜蔬菜。
16，晚餐少吃，避免睡前加餐。
17，山楂30克，决明子15克，水1000毫升，每天用来喝茶。
18，如果脂肪肝导致肝功能异常，或者转氨酶升高，应该在医生的指导下服用降脂药物、降酶药物、鱼油保健品，但不能过量服用。
一种治疗脂肪肝的中药配方
1.脂肪肝中药配方1-丹参陈皮膏
药方是丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。
用法:将丹参、陈皮加水煎煮，去渣取浓缩汁，加蜂蜜调成糊状。每次20毫升，一日两次。
活血化瘀，行气化痰的功效。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
2.脂肪肝中药方剂2-佛手香橼汤
处方佛手，香橼各6克，糖适量。
用法:佛手、香橼水煎，去渣，取汁与糖调匀，每日两次。
疏肝理气化痰功效。适用于肝郁气滞型脂肪肝。
3.脂肪肝的中药配方3-丹参山楂蜂蜜饮料
处方丹参、山楂各15g，檀香9g，炙甘草3g，蜂蜜30ml。
用法:佛手、香橼加水煎，去渣取汁，加蜂蜜，煎数次，每日两次。
具有活血化瘀、疏肝健脾的功效。适用于瘀血阻络型脂肪肝。
4.脂肪肝的中药配方4-陈皮二红饮
药方:陈皮6克，红花6克，红枣5枚。
用水煎，取汁代茶。
活血化瘀，行气化痰的功效。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
疾病分析:
你好:
根据你的情况，你的血脂水平偏高，是动脉粥样硬化的危险因素，而动脉粥样硬化是心血管疾病的基础，要积极治疗！
指导意见:
首先，你需要注意你的饮食，尽量避免高脂肪饮食，少喝酒，少抽烟等。其次，适当的运动是非常有益的；最后是药物治疗，目前常用的药物是他汀类药物(降低总胆固醇的首选)；贝茨(目前是治疗血清甘油三酯水平升高的首选)；烟酸类药物(主要用于治疗单纯血清甘油三酯水平升高的患者)；胆酸螯合剂(适用于治疗单纯血清总胆固醇水平升高的患者)。
但这些药物都有一定的副作用，请根据自身情况选择药物！
生活护理:
希望以上信息能给你一些帮助！
疾病分析:
你好，你可能是高血脂引起的脂肪肝。有鉴于此，日常饮食中要注意控制血脂水平。血脂是指血浆或血清中所含的脂质，包括胆固醇(CH)、甘油三酯(TG)、磷脂(PL)和游离脂肪酸(FFA)。
指导意见:
在高脂血症的药物治疗中，可以考虑使用调脂药物。调脂药物种类繁多，作用各异，但其作用原理无非是干扰脂质代谢过程中的一个或几个环节，如减少脂质吸收、加速脂质分解或排泄、干扰肝脏中脂蛋白的合成或阻止脂蛋白从肝脏转运到血浆中等。目前常用的降脂药物有他汀类、贝特类和胆酸螯合剂。烟酸等降脂药物。对于高脂血症的药物治疗，可选择的药物有:1，主要降低血浆胆固醇，包括:①胆汁酸螯合剂，如消胆胺(考来烯胺)、考来替泊(消胆胺)；② HMG-CoA还原酶抑制剂(他汀类)、洛伐他汀和辛伐他汀已用于临床。立普妥等2。主要用于降低血浆甘油三酯的调制药物，包括:①苯氧芳香酸类或贝特类，如氯贝特、非诺贝特、吉非贝齐和扎比替。但需要注意的是，他汀类药物和贝特类药物不能联合使用，否则会有一定几率出现横纹肌溶解症的严重并发症。②烟酸及其衍生物，如烟酸、烟酸肌醇酯、阿西莫。如多烯康胶囊也可用于治疗高脂血症。一般成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70 mmol/L，即可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2-5.7 mmol/L称为边际增加。
生活护理:
目前治疗高脂血症的药物效果不理想，副作用太大。建议你控制好饮食。限制高脂肪食物:严格选择胆固醇含量低的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。，特别是多吃纤维素多的蔬菜，可以减少肠道对胆固醇的吸收。但是，不能片面强调限制高脂肪的摄入。因为一些必需脂肪酸的摄入对身体有益，所以合理的饮食应该是含有较多不饱和脂肪酸的饮食(控制饱和脂肪酸)。各种植物油如花生油、大豆油、菜籽油等富含多不饱和脂肪酸，而动物油如猪油、羊油、黄油等主要含有饱和脂肪酸。食物中的胆固醇来源于动物油类食物、蛋黄、动物内脏、鱼卵和大脑等。，并含有高胆固醇。