肾虚食疗

肾虚是一种需要长期调理的疾病。俗话说，药有三毒。如果能通过饮食补肾，那就太好了。肾虚的食疗方法也很多。肾不同于阴虚、阳虚、精亏、气虚，补肾、养肾阴、益肾气、填肾精有不同的进补方法。快来了解一下适合肾虚人吃的食物吧。

含有1和维生素C的水果和蔬菜

如甜椒、油菜、番茄、猕猴桃、草莓等。充足的维生素C对肾炎的恢复大有好处。

2、热量级蛋白质。

如土豆、山药、红薯、莲藕等。，来补充能量，减少体内蛋白质的分解。

3、降血压和利尿的食物

水肿明显的人可以多吃白萝卜、冬瓜、红豆、西瓜、黑豆、丝瓜等利尿食物。患有高血压，可食用芹菜、菠菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、鲜玉米等具有降压作用的食物。

4、肾炎患者的饮食原则

肾炎患者应少吃高蛋白食物，少吃或不吃咸的食物。此外，应避免刺激性食物，放弃烟酒，尤其是烈性酒。