端午节要不要用艾叶洗澡？端午节用艾叶洗澡的习俗是怎么来的？

端午节要不要用艾叶洗澡？

用艾叶洗澡是很多地方的传统习俗，是端午节非常特殊的习俗。艾叶是一种非常常见的中草药，具有很好的功效和作用。

端午节可以用艾叶干洗澡吗？据说可以辟邪避祸。

同时，艾叶有着上千年预防瘟疫的历史，因为中草药都是就地取材，所以艾草成为了当时预防瘟疫的功臣。根据现代医学药理学，艾草是一种抗菌抗病毒的药物，因为艾草具有抑制和杀灭病菌的作用，还具有防治呼吸道疾病的作用。

端午节为什么要用艾叶洗澡？

端午节可以用艾叶干洗澡。据说可以辟邪避疫。

相传很久以前，按照惯例，端午节瘟神要有灾，天帝觉得可怜，就派人下凡观察民情。五月五日，天帝使者装扮成卖油的，大喊:“一个葫芦两斤，两个葫芦三斤。”大家都抢着买，只有一个老人不仅不肯买，还跟老人说账算错了。

油卖完了，老人跟着没买油的老人说:“你是世界上的好人。瘟神今晚发了一场瘟疫。你可以在屋檐下种艾叶和菖蒲来躲避瘟疫。”老人听说后，挨家挨户告诉大家，于是家家户户种艾蒿和菖蒲，瘟神也无法减少瘟疫，人们才平安得救。后来代代相传，习以为常。

三

端午节用艾叶洗澡需要注意什么？

1，最好饭后30分钟使用。

2.阴虚血热者勿用。高血压、心脏病严重的人洗澡时，温度不宜过高。儿童和孕妇不要用艾草洗澡。

3、艾草浴洗澡宜用木质浴盆、浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；

4.艾草浴对水温的要求因人而异，并不是水温越高，以微烫舒适为好。一般来说，沐浴露的温度夏季为36℃-37℃，春秋季为37℃-38℃，冬季为38℃-39℃。女性可根据自身适应能力适当降低1-2℃，老年人可根据自身适应能力适当提高。风湿关节痛患者可适当提高沐浴露温度1-2℃，以轻微烫伤舒适为佳，不要太高。

5、每次洗澡时间长短因人而异，一般30分钟为宜，但对于风湿关节痛患者，可适当延长。当身体出汗时，最好能缓解或消除堵塞。可以根据自己的适应能力加入一定量的热水，使洗澡温度保持在最舒适的温度。老年人可以适当延长洗澡时间，但不容易太长。高血压、心脏病患者洗澡时间应适当减少，不超过30分钟。

6.洗澡洗涤:给艾草洗澡最好不要用其他洗涤剂。本发明的艾草浴香包沐浴露具有良好的去污、杀菌和保湿效果，浴后皮肤光滑感好。沐浴露是黑红色的，不会弄脏皮肤。沐浴后可用清水洗净晾干。洗澡后注意保暖，防止感冒。

7、一般保健艾草浴，一周两到三次比较好，建议睡前洗澡，因为睡前用艾叶洗澡可以消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。对于风湿、关节痛患者，宜隔日或每日一次。用艾草洗澡有治病、防病、保健的功效，艾叶一年四季都可以洗澡。用艾叶洗澡不是一件事，要坚持很久。

8、过敏人群忌艾草洗澡。