枸杞芽茶功效介绍
枸杞芽茶具有祛寒健胃、保肝补肾、抑制结核、消除便秘、缓解失眠、调节低血压和贫血、治疗各种眼病和口腔炎症的作用。它富含多酚类物质，主要是鞣质、酚酸和黄酮类物质，具有很强的抗氧化能力，能增强人体免疫功能，起到抗衰老的作用。
枸杞叶具有一定的保健作用，枸杞芽茶是最简单、最方便、最快、最有效的发挥枸杞叶功效的方法。枸杞叶主要含有甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、天冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，并富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等人体必需的微量元素。
枸杞芽自古就有人吃，徐明光启《农政全书》:高丘出身的狗头，其实是赣州出的毒饵，只是淮南两年不收。难得摘春夏秋，饥不择食。为免饥饿，村民称之为甜菜头。？《红楼梦》里薛宝钗喜欢吃吗？油盐炒枸杞芽？也是大观园姑娘们的美菜。枸杞的嫩茎叶可以凉拌食用，也可以清炒或煲汤食用。味道鲜美，营养丰富，具有枸杞一样的保健功能，经常食用，无副作用。
枸杞叶有降血压、保肝、增强免疫力的作用。枸杞叶、花营养价值高，嫩茎叶常用于民间烹饪。如枸杞嫩尖叶炒鸡蛋，或剁碎后用酱油、盐、糖、醋、香油拌豆腐干。据介绍，用枸杞的鲜叶、鲜花，加上豆豉、洋葱熬制的粥，有滋阴养血的功效。眼睛涩痛者，可将100g枸杞头、100g车前叶煮熟食用。急性结膜炎患者，取枸杞头50克，鸡蛋1个，加少许调料煮汤，每日服用1次；腰膝酸软、阳气虚弱者，用枸杞头500克、羊肾1对、大米100克煮粥。
自古以来，枸杞一直是中药中备受推崇的滋补药材。枸杞是个宝，它的叶、茎、花、种子、根、皮都有医疗保健作用。而枸杞叶和枸杞芽中的大部分营养物质都储存在嫩芽和嫩叶中，茶叶和枸杞融为一体，是强身健体、延年益寿、美容养颜的佳品。
枸杞芽茶的功效为1，降三高，抗疲劳，保护心脑血管:EGCG能减少脂质过氧化物的产生，降低血脂，抑制血糖的上升，降低血液中的胆固醇和总甘油三酯，下降幅度在20%左右。调节毛细血管的脆性和通透性，保护心血管系统。
2.抗衰老和清除自由基:EGCG是一种优秀的活性氧清除剂和脂质抗氧化剂。如单线态氧负离子和羟基自由基的最大消除率分别可达98%和99%。由于EGCG具有很强的清除自由基的能力和很强的抗氧化能力，对人体起到很好的生理作用，具有很好的抗衰老作用。
3.抗肿瘤:由于丰富的VE、VA、多酚类物质可以阻断体内亚硝酸盐的合成，在一定程度上有助于抑制肿瘤形成和直接杀伤肿瘤细胞，并与肿瘤细胞一起提高机体的免疫功能。
4.补钙、滋补强壮:枸杞叶中的茶胡萝卜素含量是鲜胡萝卜的2倍以上，VE含量是植物油的2倍，干枸杞的4倍。它还富含烟酸、抗坏血酸、硫胺素、核黄素、茶碱和黄铜。营养丰富，可与牛奶媲美，很多指标甚至优于牛奶。人们把育新枸杞叶茶比喻成植物奶，喝育新枸杞叶茶奶。日本药剂师认为，熬制枸杞叶茶或服用其汁液是一种滋补品。
5、改善睡眠:由于不含咖啡因、可可碱、茶碱，所以含有丰富的氨基酸，能被人体直接吸收的游离氨基酸占50%以上，并含有3%的糖分。经检测，18氨基酸和钙、铁、锌、硒粗蛋白含量为2？35倍丰富的维生素，起到镇静作用。睡前喝不会提神。反而可以促进睡眠，补充钙质，防止抽筋。
6.其他功效:防龋齿、清热解毒、润肠通便。长期饮用可以清除体内毒素，特别是面部的毒素，有护肤和治疗便秘的作用。
枸杞芽茶介绍1？无果枸杞芽茶？与枸杞果相比，不仅含有枸杞果的全部营养成分，而且？无果枸杞芽茶？枸杞果实中的许多营养成分是不可利用的。那么，吃吧？无果枸杞芽？系列产品比吃枸杞果更适合。
2、 ?无果枸杞芽茶？属于温热型，适合一年四季吃，不上火。
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