碧谷可以喝红豆薏米水吗？里面不要吃红豆和大麦。。。请不要粘贴复制，直接回答我就好，谢谢。。

红豆和薏米都是杂粮。哪怕只是喝汤，也会破坏断粮的状态，对思维有害。破粮期间不能喝，前几天可以喝。

调理身体的关键期，其实就是两次之间的再谷期，这个时候吃什么影响最大。