吃什么可以催经？月经不调后应该吃什么药？

月经是女性正常的生理周期，月经期间排出的经血是子宫内膜，除了蜕膜、血液等组织外，还含有大量的前列腺素和纤溶酶。如果月经不来，子宫内膜就会堆积在子宫里，对子宫和健康都是非常不好的。那么，吃什么可以催经呢？下面给大家详细介绍一下。

吃什么可以催经？

如果还没来月经，记得先调整饮食。比如可以煮一些红枣红糖水，坚持喝2-3天，特别是身体虚弱，贫血导致月经推迟的人，这样月经也会很有效的来。另外，对于寒性体质的患者，如宫寒者，月经推迟，除了不吃冷饮、冰水、寒性食物，如冬瓜、薏苡仁外，平时多喝红糖、姜水，泡脚调理1周左右，月经自然就来了。另外可以喝枣桂圆汤，枣肉桂圆肉都吃，补血。一般吃2-3天月经就会来，很有效。

月经受多种因素影响。月经延迟时间较长时，可采用药物诱导月经。月经是子宫内膜脱落引起的出血。当有影响子宫膜生长和脱落的因素时，就会造成月经推迟。紧张、疲劳、生活习惯改变、压力过大、熬夜、生活不规律、性激素分泌异常等都可能导致月经推迟。月经推迟十几天，可以催经，可以用黄体酮类药物催经，可以服用黄体酮胶囊等药物，停药五天左右。一般停药后三到七天可能会来月经。生活中注意少吃生冷食物，放松心情，缓解压力。

月经错误后应该吃什么药？

女性月经推迟中医认为是气血两虚的症状。因为气血不足，子宫腔不能正常充盈经血，就会导致月经推迟。所以调理月经推迟就是要补充气血。可以选择阿胶、气血和胶囊等补气养血的中药进行调理。气血和胶囊是中药，具有全面的滋补作用，对女性的面色、睡眠、妇科、色素沉着、月经等都有作用。比较符合你的症状，推荐。

一般情况下，大多数人的经期一般为3-7天，月经周期为23-36天。周期提前或推迟3-7天是正常的。月经推迟的时候，不要太紧张。如果月经延迟时间较长或者月经延迟时间过长，可以咨询中医脉象，看看具体病因是什么，再辨证施治。保持开朗，避免精神刺激和情绪波动。有些人在经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或抑郁是正常的，不必过度紧张。

注意卫生，预防感染，注意卫生清洁。月经期一定不能是夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血过多者不宜吃红糖。不宜吃生冷、酸辣食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者在月经前应多吃新鲜蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激上火的东西。气血不足的人一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，并避免吃生冷的水果和蔬菜。